Головна/Лікування хвороб/Лікування спини. Біль у хребті


Вибір нашої другої шкіри, одягу, яку ми носимо, також заслуговує на увагу. Тут про наш добробут дбають матеріал, відповідний розмір і навіть колір.

Особливу увагу потрібно звертати на взуття, оскільки вона є фундаментом нашого рухового апарату. Якщо це можливо, щодня міняйте взуття. Легкі сандалі, м'які шкіряні туфлі і щоденні прогулянки босоніж зберігають здоров'я ваших стоп, активізують кровообіг і розвантажують хребет.