8 місяць вагітності

8 місяць вагітності або початку 29-го тижня важливий час вагітності. Восьмий місяць вагітності дуже важливий для майбутньої мами, починаючи з 30-го тижня, жінка починає готуватися до оформлення декретної відпустки. Вільний час рекомендується витрачати на підготовку до майбутнього материнства.

Дитині тісно знаходиться в матці, саме з цієї причини деякі поштовхи для мами можуть бути надто болючими. Майбутній мамі може навіть здатися, що дитина знаходиться на рівні ребер. Якщо ви відчули дискомфорт, можна міняти положення тіла до тих пір, поки не відчуєте полегшення. Матка на даному етапі, 8 місяць вагітності, активно готується до майбутніх пологів. Тому майбутня мама періодично може відчувати її скорочення. Зверніть увагу на те, як ви дихаєте. Особливу увагу необхідно приділяти частоті напруги матки, якщо скорочення безболісні і неритмічні, то, швидше за все, ви спостерігаєте перейми Бракстона-Хіггса. Подібні перейми допомагають матці підготуватися до пологів.

У цей період, 8 місяць вагітності, рекомендується особливо ретельно стежити за своїм харчуванням, постарайтеся зберігати спокій, уникати стресових ситуацій. Побільше гуляйте, читайте книги, відпочивайте, спілкуйтеся з рідними і близькими, дивіться кіно. Робіть все що завгодно для того, щоб підтримувати гарний настрій. Коли пішов 8 місяць вагітності, майбутні мами втомлюються набагато частіше і швидше, з'являється нервозність і безсоння. Не рекомендується лежати на спині, так як в такому положенні ви затискаєте нижню порожнисту вену, що негативно позначається на вашому серцебитті.

Коли пішов 8 місяць вагітності, варто звернути посилену увагу на артеріальний тиск і на наявність набряків. Підвищений тиск і набряки найчастіше є основними симптомами гестозу - токсикозу, який відноситься до другої половини вагітності. Гестоз найчастіше спостерігається саме на восьмому місяці. Пізній токсикоз у більшості випадків, як і ранній, характеризується збільшенням у вазі. При підозрі на пізній токсикоз лікар зобов'язаний контролювати аналізи сечі. Так при появі в сечі білка, вагітну необхідно в обов'язковому порядку госпіталізувати. Гестоз небезпечний набряками внутрішніх органів, так найчастіше спостерігаються набряки матки та органів малого тазу. Даний чинник може серйозно погіршити перебіг вагітності. Пізній токсикоз найчастіше спостерігається у жінок старше 35 або у майбутніх мам з різними патологіями плода.

Збільшена матка починає тиснути на внутрішні органи, саме з цієї причини у більшості жінок спостерігається почастішання сечовипускання, поява печії і запори. Нерідко спостерігається нетримання сечі. Після пологів рекомендується проробляти спеціальні вправи, які допоможуть зміцнити м'язи малого тазу. Не варто забувати і про рівень гемоглобіну, це необхідно для того, щоб у майбутньому не допустити розвитку залізодефіцитної анемії. Можливо, ваш лікуючий лікар навіть пропише вам спеціальні препарати, що містять залізо. Якщо вагітність протікає без видимих порушень, варто заздалегідь подбати про власне здоров'я. Заздалегідь подумайте про профілактику гіповітамінозу. Проконсультуйтеся з лікарем на рахунок прийому необхідних вітамінних препаратів.

Якщо є труднощі дихання, коли розпочався 8 місяць вагітності, постарайтеся не сутулитися, тримати спину прямо. Спати в такому випадку рекомендується напівлежачи, при цьому підклавши подушку під спину, в такому положенні матка не буде тиснути на грудну клітку. Якщо крім утруднення дихання, ви відчуваєте прискорене серцебиття, а ваші кінчики пальців набувають синюшний колір, варто звернутися до лікаря.

Коли розпочався 8 місяць вагітності, майбутня мама може страждати від закрепів, печії, нудоти, здуття, запаморочень, головних болей, розлади травлення, безсоння, свербіння живота, варикозного розширення вен, набряків, качиної ходи, неуважності, втоми від вагітності, утруднення дихання, болів в спині, спазмів у ногах, білей з піхви, кровотечі ясен.