Головна/Лікування хвороб/Здоровий хребет - гарна постава


ХРЕБЕТ - ОСНОВА ЗДОРОВ'Я

Хребет є основою, на яку кріпиться весь організм, у ньому проходить спинний мозок, від якого відходять нерви, що керують усім організмом. Він грає ключову роль у здоров'ї. Життєздатність людини головним чином залежить від стану хребта. Саме він визначає силу і витривалість людини, здоров'я внутрішніх органів і в цілому здоров'я всього організму. Коли тіло здорове, кожен мускул і орган працюють в нормальному режимі, то людина стає витривалим, сильним, життєстійким. Життєстійкість - це щось більше, ніж просто здоров'я, ніж відсутність хвороб.

Якщо стисло розповісти про роль хребта в організмі людини, то важливо відзначити наступне: хребет - це основа скелета, він додає тілу потрібну форму і правильне положення; в хребті розташовується спинний мозок, і від нього відходять спинномозкові нерви, які керують роботою всього організму; до хребту кріпляться кінцівки і величезна кількість великих і малих м'язів і зв'язок спини і живота, призначених для утримання тіла у вертикальному положенні, а всіх життєво важливих органів - на своїх місцях.

В даний час майже всі фахівці з медицини схильні вважати, що причиною багатьох хвороб є ненормальний стан хребта. Особисто я вважаю, що це багато в чому визначається неправильною поставою людини. Крім зазначеного, різноманітні різкі поштовхи і тривала компресійна навантаження (наприклад, від носіння важких сумок і т. п.) можуть викликати зсув хребців і защемлення нерва, що відходить від спинного мозку, а це призводить до порушень того органу, який управляється цим нервом.

Якщо ж хребет викривляється в результаті неправильної постави або хвороби, то це вкрай згубно впливає на кістки скелета. М'язи і зв'язки хребетного стовпа подовжуються або коротшають, а внутрішні органи зміщуються, що призводить до захворювання.

Існує і зворотний зв'язок - між органами і зв'язками, м'язами хребта і спини. Хвороботворні процеси, що відбуваються в органі, можуть через зв'язки передаватися на м'язи, викликаючи в них болю. Тому, оздоровлюючи хребет, його м'язи і зв'язки, необхідно пам'ятати про здоров'я внутрішніх органів. І навпаки, оздоровлюючи внутрішні органи, слід підтримувати хребетний стовп в здоровому стані.