Частина IV ДОДАТКОВІ ЗАХОДИ ЩОДО ОЗДОРОВЛЕННЯ ХРЕБТА

До додаткових заходів з оздоровлення хребта відносяться: очищення сполучної тканини організму, приведення маси тіла в норму, правильне харчування.

ОЧИЩЕННЯ сполучної тканини організму

ОЧИЩЕННЯ З ДОПОМОГОЮ РИСУ

Давно помічено, що багато природні речовини можуть бути ентеросорбентами і чудово очищати організм. Для цього вони повинні мати терпким смаком, обволікаючу, слизовими властивостями. Загальнодоступним засобом у цьому плані є рис. Для того щоб посилити його очищають і зв'язують властивості, рис попередньо вимочують.

Вимочування рису у воді дозволяє видаляти з нього крохмаль. Залишається пориста клітковина, яка грає роль сильного і натурального ентеро-сорбента.

Для того щоб швидше видалити із зерен рису крохмаль, деякі фахівці з очищення (Е. щадив) радять у воду, в якій буде замочувати рис, додати питну соду (половину чайної ложки на 1 л води).

З'їдений натще, такий рис витягує, збирає і видаляє надлишкову слиз, калові камені, пісок, шлаки, шкідливі бактерії, оксалатні солі з сечових шляхів і суглобів. Природно, очисний процес починається не відразу. Наприклад, вихід солей з сечовивідних шляхів, суглобів починається приблизно на 20-30-у добу після початку прийому рису і триватиме ще два-три місяці після закінчення очисного курсу.

Спосіб приготування. Краще всього використовувати неочищений або нешліфований рис. За його відсутністю можна використовувати шліфований.

Для приготування рису вам знадобиться п'ять півлітрових банок. За допомогою лейкопластиру пронумеруйте їх (1, 2, 3, 4, 5).

1-й день. Вранці в банку № 1 потрібно насипати три столові ложки рису, добре промити його водою. Після цього залити промитий рис водою до країв банки. Воду краще використовувати дистильовану або протієву (можна 2-3-й заморозки-розморозки - вона буде ще чистіше).

2-й день. Воду з банки № 1 злити, рис знову промити і знову залити водою. Те ж саме зробити з банкою № 2 - насипати три столові ложки рису, промити і залити водою.

3-й день. Знову зливаєте воду і промиваєте рис в банках № 1 і № 2. Так само готуєте банку № 3.

4-й день. Робите те ж саме, але додаєте банку № 4.

5-й день. Все робите так само, але додаєте банку № 5.

6-й день. Рис в банку № 1 вимочують протягом п'яти діб і готовий для вживання. Ще раз промийте його водою і зваріть. У звільнилася банку № 1 знову покладіть рис, промийте і залийте водою. Те ж саме виконайте і з іншими банками. Процес вимочування рису у вас повинен йти безперервно.

Білі вимочувати рис у розчині питної солі, то термін приготування його зменшується до 3-4 діб. У цьому випадку вам знадобиться всього 3-4 банки.

Спосіб застосування. Вимочений рис (з банки № 1) вариться як звичайна каша, до готовності, без солі і цукру. Готуєте і їсте рисову кашу вранці, натщесерце. Після прийому рису не пити, не їсти протягом 4 ч. У цей час рис надає витягуються і зв'язує шлаки дію. Не заважайте цьому процесу!

На наступний день у вас готовий буде рис з банки № 2, на наступний - з банки № 3 і т. д. Курс очищення рисом триває 40 днів. Протягом цього терміну ви щоденно їсте варений (без солі і цукру) теплий рис. Утримуйтеся від змішаного, жирного і калорійного подальшого харчування - це ускладнює очищення.

Крім очищення шлунково-кишкового тракту, добре очищається вся сполучна тканина організму, особливо суглоби і хребет. Рис сприяє виділенню з хрящів, сухожиль неорганічних солей. Рекомендується посилено практикувати сокотерапію для заповнення організму природними мінеральними солями, їсти побільше свіжої та натуральної їжі.

Під час рисового очищення рекомендується робити очисні клізми. Для цього досить робити 1-2 клізми на тиждень, у другій половині дня - краще після 15 год

Ослабленим і сильно зашлакованим людям курс очищення рисом можна перші два роки застосовувати 2 рази на рік - навесні і восени. У профілактичних цілях курс слід проводити один раз на 1-2 роки. Все залежить від вашого самопочуття.

Очищення рисом можна комбінувати з іншими очисними методиками.

ОЧИЩЕННЯ ВІД СОЛЕЙ З ДОПОМОГОЮ Лавровий лист.

Ось що розповідає Амирдовлат Амасиаци про лаврі: «Природа його гаряча і суха в II ступеня. Він володіє розчинювальними і розріджують властивостями. Розчиняє камінь і допомагає при всіх хворобах сечового міхура. Відкриває закупорку печінки і розсмоктує ущільнення селезінки. Розсмоктує пухлини. Є протиотрутою від всіх отрут. Допомагає при болях в кістках, попереку і хвороби сідничного нерва. Доза його на прийом (плоди чорної костяниці) - 1,47 м.

Якщо зварити листя лавра і прийняти ванну з відваром, то допоможе при хворобах сечового міхура і матки. Якщо розтовкти і з'їсти кору кореня в дозі 1,62 г, то роздробити камінь ».

Для наших цілей відвар лаврового листа готують так: 5 г лаврового листа опустити в 300 г води і кип'ятити протягом 5 хв з подальшим настоюванням в термосі. Розчин злити і пити з перервами маленькими ковтками протягом усього дня. Все відразу не можна - щоб уникнути загострення. Процедуру повторювати три дні. Через тиждень курс можете продовжити.

Не дивуйтеся, якщо сеча стане рожевою, може бути сечовиділення щопівгодини. Справа в тому, що солі починають так інтенсивно розчинятися, що дратують сечовий міхур.

Переконатися в тому, що солі розчиняються дуже добре, можна тижнів за два. Якщо у вас не поверталися або хворіли суглоби, спостерігалися погодні болі, то ви побачите, що суглоби стають досить рухливими і болю йдуть.

ГОЛОДУВАННЯ І ВИВЕДЕННЯ СОЛЕЙ З ОРГАНІЗМУ

Незвичайно ефективним для виведення солей з організму способом є голодування. Причому якщо під час голоду використовувати дистильовану воду або власну урину, то процес виведення солей йде ще краще. Гнучкість зростає буквально на очах, день від дня. Мені було досить поголодувати від 8 до 12 днів, щоб я зміг сідати в закритий «Лотос».

Щоб підтримувати гнучкість, необхідно регулярно голодувати. Деякі можуть голодувати 1 раз на тиждень, інші 1 раз в два тижні і 3-4 рази в рік по 5-15 днів. Така програма голоду буде чудово очищати від солей і шлаків, омолоджувати організм.

Про те, як правильно проводити голодування і виходити з нього, читайте в моїх книгах, особливо в книзі «Голодування».

ДОДАТКОВІ МЕТОДИ ОЧИЩЕННЯ СПОЛУЧНОЇ ТКАНИНИ

Шлаки бувають найрізноманітніші і утворюються практично в кожному органі та клітці. У переважній більшості шлаки - це недоокіс-лені продукти метаболізму. Якщо активізувати окисні процеси в організмі, то їх можна довести до кінцевої стадії окислення, в результаті чого вони стають легкорозчинних речовинами, не здатними накопичуватися в організмі. Для цього бажано впливати на них органічними кислотами: лимонної, яблучної, нікотинової, аскорбінової, пальмітинової і т. д. І ось тут нам дуже стане в нагоді сокова терапія.Прекрасно сприяє активізації окислювальних процесів в організмі фізична робота до поту, парні процедури. Ще більш сильними природними закіслітелямі внутрішнього середовища є голодування і наша власна урина.

Під час доокислення шлаків бажано відмовитися від рослинної олії, яка має сильні жовчогінні властивості й істотно сповільнює процес доокислення. Їжу рекомендується в цей період застосовувати насичену свіжими органічними кислотами (соки, салати) і злегка закисляющими внутрішнє середовище організму (каша з цілісних круп, якщо людина не наважується голодувати).

Перевага власної урини в порівнянні з використанням свіжих соків, полягає в тому, що кожен людський орган пристосований до використання певних кислот. Тому, щоб повноцінно промити і окислити шлаки в різних органах, необхідно вживати розширений їх асортимент (рекомендація Б. Болотова). А урина містить всі кислоти нашого організму і легко проникає в будь-який орган, так як вона рідина самого організму.

Добре в якості пом'якшуючих процедур підходять уріновиє ванни, припарки, компреси.Особливо хороша для боротьби з відкладенням солей стара, упареною до 1 / 4 первинного об'єму урина, в якій з'явився сильний аміачний запах. За рахунок їдкості аміаку вона відкриває пори в шкірі, а за рахунок сильного осмосу витягує шлаки назовні.

Тепер нам залишається підібрати природні розчинники солей та шлаків. Існує такий закон природи: подібне розчиняється подібним. Наприклад, в гасі розчиняються всі нафтопродукти - солідол, солярка, парафін. У спиртах розчиняються всі спирти - гліцерин, сорбіт, ксиліт і т. д.

Спостереження показують, що самостійно в організмі не розчиняються солі лужні, мінеральні і жирні типа уратів, а також фосфати, оксалати. Для їх розчинення можна застосувати безпечні для життєдіяльності організму лугу - навари деяких рослин або соки. Наприклад, чай з коренів соняшнику розчиняє багато солі.

Восени запасають товсті частини коріння соняшнику, зрізають дрібні волохаті корінці, ретельно миють і сушать. Потім їх дроблять на дрібні шматочки (величиною з квасоля) і кип'ятять в емальованому посуді (на 3 л води 1 стакан коріння) близько 1-2 хв. Цей навар необхідно випити за 2 - 3 дні. Потім ці ж коріння знову кип'ятять, але вже 5 хв, в тому ж об'ємі води і також випивають за 2-3 дні. Третій раз кип'ятять ці ж коріння в тому ж об'ємі води, але вже 10-15 хв, і також випивають за 2-3 дні. Закінчивши пити навар з першої порції, приступають до наступної і т. д. Цей навар п'ють великими дозами за півгодини до їди. При цьому солі починають виходити тільки після 2-3 тижнів застосування. Сеча буде іржавого кольору. Пити слід до тих пір, поки вона не стане прозорою, як вода.

Сік чорної редьки прекрасно розчиняє мінерали в жовчних протоках, жовчному міхурі, ниркової балії, сечовому міхурі, а також в судинному руслі.

Візьміть 10 кг бульб чорної редьки, обмийте, не очищаючи шкірки, і вичавіть сік, близько трьох літрів. Сік зберігають у холодильнику, а макухи перемішують з медом у пропорції на 1 кг макухи 300 г меду або 500 г цукру і додають туди молочну сироватку для молочнокислого бродіння. Все зберігається в теплому місці, в банку під пресом. У результаті молочнокислого бродіння в макусі утворюються органічні кислоти, здатні окислювати шлаки й солі.

Сік чорної редьки починайте пити по 1 ч. ложці за годину після їжі. Якщо в печінці не будуть відчуватися болю, то дозу можна поступово збільшувати від однієї ложки до двох і врешті-решт дійти до 100 г.

Сік чорної редьки є сильним жовчогінним засобом. Якщо в жовчних протоках міститься багато солей, шлаків, то відтік жовчі утруднений - звідси біль. Прикладайте на область печінки водяну грілку, приймайте гарячі ванни. Якщо біль терпима, то процедури продовжуйте до тих пір, поки не скінчиться сік. Зазвичай біль відчувається лише спочатку, потім все нормалізується. Якщо ви попередньо пройшли очищення печінки, то її взагалі може не бути.

Солі виходять непомітно, але ефект від очищення величезний. Коли сік закінчується, починайте вживати макухи, які до того часу вже прокиснути. Вживайте їх під час їжі по 1-3 ст. ложки, поки не закінчаться. Крім очищення це сприяє зміцненню легеневої тканини і серцево-судинної системи.

Подібні очисні процедури слід проводити 1-2 рази на рік. Під час очищення дотримуйтесь переважно рослинну дієту, уникайте гострих, кислих і солоних страв.

Крім вищевказаного добре розчиняють солі: чай з споришу, польового хвоща, кавунових кірок, гарбузових хвостів; соки коріння петрушки, хріну, листя мати-й-мачухи, цикорію, ріпи, топінамбура (земляної груші). Дозування збільшують поступово, починаючи з 30 г, і доводять до 100 г, приймаючи через 30 хв після їди.

Однак власна урина є найкращим природним розчинником, виробленим нашим власним організмом. Вона найбільше задовольняє принципом: подібне розчиняється подібним.

Ось м'який варіант очищення від шлаків і солей.

Щодня здійснюєте пробіжки в помірному темпі (або іншу фізичну роботу) по 30 - 60 хв. Два-три рази на тиждень ходите в парну або приймаєте гарячі ванни. Після їжі п'єте вищезгадані відвари, соки (будь-який на вибір), а 2-3 рази перед їдою приймаєте всередину по 100 г власної урини. Додатково на місця концентрації солей потрібно робити компреси із старої урини на ніч (почніть з однієї години). Харчування змініть у бік переважання свіжої рослинної їжі (це справедливо для теплої пори року). Непогано в цей час робити уріновиє клізми - для видалення шлаків, що надходять у кишечник з печінки. Курс очищення триває від 3 до 5 тижнів. Потім місяць відпочинку, але при цьому дотримуйте рослинне харчування і прийом урини. Далі курс можна повторити до отримання бажаного результату.

В якості контролю за очисним процесом використовуються: поява в сечі каламутності (відхід солей), поступове збільшення гнучкості (вихід солей із тканин). Очищення урини і збільшення гнучкості, як в дитинстві, вказує на закінчення очисного процесу. Одночасно збільшується життєва сила і організм робиться несприйнятливим до хвороб.