Дієта Малахова

Дієта Малахова - це унікальна в своєму роді методика, яка допомагає швидко і досить легко позбутися зайвої маси. Розроблен цей спосіб схуднення іменитим цілителем - Геннадієм Малаховим, який є автором безлічі книг про оздоровлення організму.

Дієта Малахова дотримується протягом п'яти днів і за такий нетривалий час дієта Малахова дозволяє скинути до п'яти кілограм ваги. Дієта Малахова грунтується на трав'яних настоях, які слід пити протягом всього дня. Настої з трав необхідно заварювати на ніч у термосі, в обсязі до двох літрів.

Дієта Малахова скасовані тим, що при її дотриманні їсти можна фактично все, єдина умова - у жодному разі не переїдати. Складність методики полягає в повному виключенні зі свого раціону чаю, кави, води та будь-яких інших напоїв - пити слід лише приготований з вечора трав'яний настій.

Для того щоб приготувати настій, слід придбати лимон, мед, омелу вербову, а так само липовий цвіт.

День перший. Липовий цвіт (1ст / л на 1,5 літра води).

День другий. Омела вербова (1ст / л на 1,5 літра води).

День третій. Слід заварювати липовий цвіт навпіл з омелою (по одній столовій ложці).

День четвертий. Омела і липа заварюються в комплексі з медом (всі складові по одній столовій ложці).

День п'ятий. Омела, мед, липа, заварюються в пропорції 1:1:1 і до них додається пів лимона.

Дієта Малахова не просто допомагає успішно розлучитися з надмірною вагою, але також і якісно очищає організм, виводячи з нього наявні токсини, шлаки, важкі метали, а ще солі. Таким чином ця дієта Малахова значно полегшує перебіг безлічі хронічних захворювань і істотно підвищує імунітет організму до формування нових хвороб.

Для підвищення результативності дієти, Малахов радить кілька разів протягом дня легенько постукувати ложкою або навіть мухобійкою за наявними проблемними ділянками тіла. За спостереженнями відомого цілителя, цей «струс» доброчинний для організму і кров циркулює набагато швидше, а відповідно значно швидше виводяться з організму всі згубні речовини, а з ними і зайва маса.