Домашні обгортання для схуднення

Домашні обгортання для схуднення - результати

Результатами обгортання в домашніх умовах для схуднення стануть: прискорення регенераційних процесів, внаслідок чого очищення шкіри. Виведення з організму токсинів та зайвої рідини, вже після першої процедури. Поліпшення кровообігу і прискорення обміну корисних речовин. Домашні обгортання для схуднення дають насичення шкіри вітамінами і мінералами, благотворний вплив на тонус шкіри. Домашні обгортання для схуднення забезпечують помітний омолоджуючий ефект. Підвищення еластичності і пружності шкірного покриву. Так само неоціненна послуга, яку дають домашні обгортання для схуднення - в боротьбі з целюлітом, так званої апельсиновою кіркою. Обов'язково буде присутній розслабляючий ефект, що сприяє відновленню гармонії, нашого внутрішнього душевного стану.

Протипоказання для такої процедури як домашні обгортання для схуднення.

Безумовно, як і в багатьох інших процедурах, для підтримки нашої краси, домашні обгортання для схуднення мають протипоказання. Не можна займатися цим, якщо ви вагітні, маєте гінекологічні захворювання, різні види пухлин, серцево-судинну недостатність, або варикозне розширення вен і захворювання нирок. Також треба стежити за алергічними реакціями організму, на компоненти складу для обгортання. Ні в якому разі не виконуйте процедуру, якщо у вас присутні шкірні захворювання, а також, якщо ви себе погано почуваєте. Наприклад: у вас температура, запаморочення або загальне нездужання. Якщо раптом під час процедури, ви відчуєте дискомфорт, негайно припиняйте її.

Домашні обгортання для схуднення - робимо правильно

Приготуйте засіб для нанесення під час обгортання. Попередньо проведіть підготовку шкіри до майбутньої процедури: добре очистіть її, распарьте і обробіть шкірний покрив за допомогою масажної щітки та скрабу. Промокніть її махровим рушником. Ну ось наша шкіра готова, наносити склад треба м'якими круговими рухами, як би погладжуючи шкіру, і втираючи засіб. Необов'язково промащувати все тіло. Можете вибрати тільки проблемні зони: наші сідниці, ноги і животик.

По спіралі, щільно, але, не затягуючи, обмотується харчовою плівкою. Рух здійснюється знизу вгору. Для створення додаткового ефекту, заверніться в рушник, або простирадло. Загалом, створіть парник для вашої шкіри.

Приляжте на ліжко і полежте спокійно протягом 40-80 хвилин. Можна послухати хорошу музику, подивитися цікавий легкий фільм. Або почитати цікаву книгу. Постарайтеся розслабитися, відпочиньте. Це благотворно вплине на ваш душевний стан. Подаруйте цей час спокою і млості, своїй красі.

Видаливши харчову плівку, змийте засіб для обгортання. Прийміть ванну, з міцного сольового розчину. 10 хвилин буде достатньо. Це посилить антицелюлітний ефект. Після нанесіть на шкіру живильний і зволожуючий крем або будь-яке молочко для тіла.

Щоб ефект був більш вираженим, рекомендовано нічого ні пити і не їсти, за годину до процедури. І протягом цього ж часу після. В крайньому випадку, якщо спрага стане не виносимою, попийте просту воду.

Обгортання в домашніх умовах, проводяться курсом. Це 12-14 процедур. Виконуємо їх через день. Наприклад: один вечір - обгортання, другий - вечір відпочинку. Перерва між курсами повинна бути не менше 1,5 місяця.

При грамотній процедурі, результат ви побачите після першого використання домашнього обгортання.

Домашні обгортання для схуднення. Рецепти

Водорослеве обгортання.

Для складу беремо ламінарію або фукус. У сухому вигляді вони продаються в аптеках. 2-4 столові ложки запарюємо гарячою водою. Вода не повинна кипіти, просто бути дуже гарячою. Настоюємо, поки суміш не розбухне. На це знадобиться близько півгодини. Далі все робимо, за наведеною вище схемою.

Домашні обгортання для схуднення - обгортання з олії.

В 20 мл. будь-якої олії (в ідеалі оливкової або мигдальної), додаємо по 3 краплі ефірних олій: лавандової, ялівцевої і лимонної. Ретельно перемішуємо і підігріваємо на водяній бані до 40 градусів. Розігріти олію можна і в мікрохвильовці.

Медове обгортання.

Мед розігріваємо на водяній бані до 40 градусів і наносимо на тіло. Для процедури багато не знадобиться. Досить 2-3 столових ложок. Для поліпшення ефекту додайте по 3 краплі апельсинової і лимонної ефірної олії.

Обгортання з зеленого чаю.

Максимально роздрібнюють пару столових ложок зеленого чай. Заливаємо гарячою водою і даємо настоятися. Повинна вийти кашкоподібна маса. Додамо 2-3 краплі ефірної олії апельсина.

Шоколадне обгортання.

Це особливо приємна процедура. На 200 грам какао порошку, знадобиться 0,5 літрів гарячої води. Перемішуємо, Остуджуємо і наносимо ароматний склад на шкіру.

Трав'яне обгортання.

Для такого виду обгортання підійдуть, ромашка, шавлія та ін корисні трави. Саме це обгортання омолоджує шкіру, надає їй пружність, позбавляє від набряків. Нам знадобиться лляна тканина, яку ми вимочуємо в приготованому трав'яному настої. Накладаємо серветку на тіло і загортається в харчову клітку. Після цієї процедури, ви кожною клітинкою відчуєте розслаблення організму. Вас відвідає неймовірне відчуття легкості і комфорту.

Глиняне обгортання

Глину розводимо теплою водою. Для кращого ефекту можна додати водорості або ароматичні масла. Потім наносимо на тіло і залишаємо на півгодини. Незабудьте обернутися в плівку. По закінченню змиваємо теплою водою. Процедура з використанням глини, сприяє зволоженню шкіри. Позбавлення від токсинів і шлаків, зменшенню об'єму тіла.

Домашні обгортання для схуднення - це популярний, а головне доступний спосіб, для схуднення. Компонентів безліч. Вище ми вже описали, які бувають домашні обгортання для схуднення. Давайте розберемо, що найбільш корисно і ефективно.

Обгортання можна робити з водоростей, меду, трав, шоколаду і навіть глини. Для кожного окремого виду, існують свої обмеження та інструкції використання. І природно загальні рекомендації, які допоможуть досягти найкращих результатів.

Для закріплення теми, повторимо, що треба робити. Обов'язково підготувати шкіру, плюс можна прийняти сольову ванночку для виведення з організму зайвої рідини. Пори очиститься, і обмін речовин прискориться.

Для харчових обгортань в домашніх умовах, використовуємо звичайну харчову плівку. Створюємо теплий ефект, надівши що небудь або просто закутавшись в ковдру.

Використовуючи для процедури, спеціальні косметичні засоби, не змішуйте продукцію різних марок. Від цього користі не буде, можна домогтися зворотного результату. Випускаються косметичні препарати, тієї чи іншої фірми, вже містять все необхідне для домашнього обгортання.

І пам'ятайте, що до схуднення треба підходити комплексно. Процедура обгортання для схуднення, дуже ефективна, але кращого результату ви досягнете, якщо почнете харчуватися правильно. Тому більше фруктів і овочів. Поменше мучного і жирного. Ви помітите, як перетвориться ваше тіло і шкіра. Це додасть вам внутрішньої впевненості в своїй привабливості, що для нас жінок так важливо.