Головна/Лікування хвороб/Здоров'я жінки


Під час менопаузи зменшується кількість жіночого гормону естрогену. Це несприятливо позначається на стані слизової оболонки піхви (естроген підтримує товщину і вміст вологи стінок піхви), кісток (естроген підтримує товщину і міцність кісток), серцево-судинної системи (естроген покращує її роботу), на обмін холестерину організму (естроген підвищує вміст «хорошого "холестерину і зменшує" поганий "холестерин).

Дослідження показують, що занадто тонкі й сухі стінки піхви легше інфікуються, статеві зносини стають болючими. Зменшення щільності кісток робить їх крихкими, вони легко ламаються. Занадто великий вміст "поганого" холестерину і мала кількість "хорошого" веде до закупорки артерій, серцевих нападів.

Естрогензаместітельная терапія може запобігти виникненню всіх цих проблем і навіть перетворити менопаузу на суцільне задоволення. І знаєте чому? Та тому, що менопауза супроводжується підвищенням рівня андрогенів - особливих агресивних гормонів, що виробляються залозами. Ці гормони підсилюють сексуальний потяг до такого рівня, який вам раніше не був відомий. Цей феномен був підтверджений спеціальним дослідженням, в якому 96% жінок, спочатку засмучується при настанні менопаузи, потім залишаються цілком задоволеними своїм новим станом.

СПЕЦІАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ В РАЗІ Сухість піхви

З віком у жінок природно відбувається висихання слизистих оболонок. Це стосується і слизової піхви. Ось що в цьому випадку радять фахівці.

Частіше займайтеся сексом (у тому числі мастурбацією). Одного цього може бути достатньо для виділення мастила. Піхва сексуально активної жінки усихає трохи і може виділяти достатню кількість мастила в будь-якому віці, хоча це залежить від індивідуальної конституції жінки. Жінки з конституцією "Вітру" втрачають вологу швидше, а з конституцією "Слизу" - дуже повільно. o Приділяйте більше часу на попередні ласки перед статевим актом. В цьому випадку піхва виділятиме досить мастила.

При необхідності використовуйте відповідні гелі або масляні розчини, що продаються в аптеках або секс-шопах.

Уникайте ароматизованої туалетного паперу, який висушує і дратує піхву.

Виконуйте вправи для зміцнення м'язів тазової області - вони також сприяють більш рясного виділення мастила. Одне з таких вправ - стискування і підтягування вверх анусу і круглої м'язи піхви.

Дотримуйтесь водний режим. Пийте свіжовичавлені соки, відвари трав, приймайте ванни і контрастний душ. Особливо це важливо в сухе і холодне, а також сухе і спекотне пору року.