Вагітність і пологи


Запаморочення при вагітності

Жінка, коли перебуває в цікавому положенні, може відчувати загальну слабкість і запаморочення, а так само в неї можуть бути непритомність. Причиною, яка викликає запаморочення при вагітності є порушення роботи серцево-судинної системи. Коли жінка чекає дитину, система кровопостачання змінюється. Кровоносна система в малому тазу збільшується, для того, щоб матка енергійно забезпечувалася кров'ю, перерозподіляється. В результаті того, що збільшується об'єм крові через наплив додаткової рідини та інтенсивного синтезу клітин крові відбувається в організмі справжня «перебудова». У посиленому режимі працює серце, забезпечуючи циркуляцію збільшомуся об'єму крові. Адже в першу половину вагітності механізми ці ще не налагодилися і не встигають забезпечувати збільшилі потреби організму. Тому це може викликати недолік надходження кисню в головний мозок і з'являється погіршення кровопостачання. В результаті чого при вагітності у жінки виникає запаморочення, а в більш вираженому випадку - і непритомністю.

У випадку якщо у вас такі явища періодично повторюються, неодмінно повідомте про них лікареві, тим більше, якщо крім запаморочення і непритомності спостерігаються такі симптоми, як блювання, нудота, підвищений артеріальний тиск, набряки нижніх кінцівок.

Запаморочення при вагітності можливо і за інших причин:

- Токсикоз, що супроводжується блювотою, в першу половину вагітності, яка часто відбувається із запамороченням, в результаті зневоднення стає гірше постачання кров'ю головного мозку і знижується об'єм крові;

- Порушення кровопостачання в другій половині вагітності відбувається у зв'язку зі збільшенням розмірів матки, внаслідок здавлювання маткою великих судин і зменшення припливу крові до серця. В результаті чого при різкому вставанні відбувається тимчасове погіршення кровопостачання головного мозку;

- Знижене надходження кисню до головного мозку в результаті зниження вмісту кисню в крові, що призводить до так званої гіпоксемії. Найчастіше Гипоксемія спостерігається у вагітних в результаті зниження в крові рівня гемоглобіну;

- Зниження надходження глюкози до головного мозку також призводить до запаморочення. Це пов'язано з причиною тривалої між прийомами їжі перерви, а також переважання в раціоні споживання простих вуглеводів (цукерок, цукру, кондитерських виробів);

- Такі захворювання, як вегето-судинна дистонія, остеохондроз шийного відділу хребта, захворювання серцево-судинної системи, теж можуть привести до запаморочень.

Що ж робити, для того щоб запобігти при вагітності запаморочення.

Вагітна жінка, обов'язково повинна дотримуватися ряду правил, які можуть попередити появу запаморочень або непритомності при виконанні наступних рекомендацій.

Щоб вас не мучило запаморочення при вагітності, необхідно в міру можливості намагатися уникати місць, де скупчується велика кількість людей, проводити провітрювання приміщення, в якому ви перебуваєте, давати регулярне помірне фізичне навантаження своєму організму. Ходіть обов'язково на заняття для вагітних. Вставати з ліжка намагайтеся не поспішаючи, спочатку присядьте, потім, через деякий час повільно вставайте на ноги. Також не рекомендується в другій половині вагітності лежати на спині. Їсти необхідно частіше і помалу, необхідно більше вживати продуктів, що містять залізо (гречку, яловичину, яблука, пшоно, курагу, печінка, квасоля і зелені овочі). Дуже корисно робити водні процедури для судин: ванночки для ніг або контрастний душ. При цьому необхідно дотримуватися мінімальну температуру води - 18-20 ° С, максимальну температуру води 37-38 С.