Головна/Лікування хвороб/Здоров'я хребта


Що ж це за несприятливі дії, що змусили говорити про остеохондроз е як явище виключно масовому? Відповідь на це питання настільки парадоксальний, що свідомість не в змозі відразу його прийняти.

Так от, ці несприятливі дії називають-ся "надлишок руху" і ... "Недолік руху". Два протилежні поняття. Ось чому не згасають суперечки між прихильниками високої рухової активності, постраждалими від відсутності руху, і прихильниками дуже охайних статичних вправ, "заробили" біль у хребті від підвищених фізичних навантажень. І адже кожен сперечається по-своєму правий. Одні мають незаперечні докази виникнення захворювання від фізичних навантажень. Взяти, наприклад, тих же спортсменів. Дуже багато хто страждає болями в спині незважаючи на хороший м'язовий корсет і регулярні заняття спортом. Інші на власному досвіді переконалися у протилежному.

- Ну добре, - заперечує хто-небудь з них, - все це зрозуміло, коли ми говоримо про людей важкої фізичної праці, змушених протягом всієї робочої зміни щось піднімати, пересувати. А чому розвивається остеохондроз у тих, хто не відчуває фізичних перевантажень? Ось я, наприклад, працюю двадцять років бухгалтером. І в мене дуже часто болить поперек, а іноді прострілює в ногу. Два рази на рік мені доводиться брати лікарняний лист. Чим все це можна пояснити?

Знаєте, чому мають рацію і ті й інші? Та тому що і те і інше цілком можна пояснити з наукової точки зору. Подивимося на проблему з позиції супротивників активного руху. Дійсно, якщо руху хребців по відношенню до диска набувають небезпечно велику амплітуду, то в місцях їхнього зіткнення виникають вогнища травматичного пошкодження. Адже фіброзного кільця доводиться стримувати від зайвого руху хребці. Його волокна перерозтягуються, іноді рвуться, залучаючи до процесу і крайові пластинки. У відповідь на пошкодження організм відповідає запаленням.

Спочатку - це минущий набряк пошкоджених тканин. Надалі, як результат запалення, утворюються вогнища сполучної, тобто рубцевої тканини в замикаючи-них пластинках і в диску в місці його зіткнення з хребцем. З кожним травмуючим рухом таких рубців стає все більше і більше. Спочатку один, потім два, три, п'ять ... Через декілька років їх буде так багато, що рентгенологи, описуючи знімки такого хребта, вкажуть на склероз замикальних пластинок. Саме склерозовані замикальні пластинки і є "чужорідне" тіло, що закриває просвіт судин, а потім створює перешкоду для циркуляції рідини за допомогою дифузії. Тому міжхребцевий диск, "заблокований" зверху і знизу склерозірованнимі пластинками, поступово перероджується. І тут вже, на жаль, ніякі лікарські препарати або "чудотворні" методи лікування не можуть йому допомогти. Ось вам сумний приклад жертви фізичної праці або бездумної захопленості спортом. Надмірні фізичні навантаження - одномоментні або постійно повторювані - особливо небезпечні для мають будь-які відхилення від норми в будові опоронесущіх структур хребта. Пам'ятаєте, ми говорили про "м'яких" зв'язках. Ці самі "м'які" зв'язки не запобігають позамежні руху розташованих по сусідству один з одним хребців. Уявіть собі, що м'язи, що підтримують хребет, вже втомилися, біль розливається по всій спині. А людина все "б'є молотом по ковадлу і б'є". Ну що тут поробиш - треба. Як ви думаєте, за рахунок чого в цій ситуації здійснюється підтримка хребетного стовпа, якщо м'язи втомилися і не в змозі більше утримувати хребці? Може бути, зв'язки? Але зв'язки тільки перерозтягуються, і все. Суглоби? Навряд чи. В одну площину вони не пускають, а в іншу - будь ласка. А чоловік і вліво, і вправо, і вперед, і назад. Залишається диск ... Це він бере на себе всі перевантаження.

Окрім "м'яких" зв'язок дуже часто зустрічається несиметричне розташування суглобових щілин, якщо вже ми заговорили про суглоби. Лівий суглоб одного і того ж хребця "показує" один напрям для руху, а правий - зовсім інше. Вся ця плутанина лягає тяжким тягарем знову ж таки на диск.

Причин, що викликають мікротравми диска і хребця в місці їх з'єднання, як ви зрозуміли, багато. І всі вони різні. Виявити і, по можливості, усунути їх допоможе лікар вертебролог. До речі, він же визначить прийнятні для вашого хребта фізичні навантаження. Це важливо знати, якщо ви збираєтеся серйозно зайнятися спортом або обрали собі професію, пов'язану з важкою фізичною працею.

Однак фізичні навантаження - не єдиний механізм, що призводить до порушення живлення міжхребцевого диска. І нам зрозуміло роздратування прихильників активного способу життя. Дійсно, чому остеохондроз так само часто зустрічається у працівників розумової праці? Тільки стіл, рахунки і авторучка. Звідки ж йому взятися - остеохондроз у? Виявляється, і тут відбувається порушення обмінних процесів, але тільки з іншої причини.

Чи знаєте ви, що швидкість руху венозної крові в усьому організмі набагато менше її руху по артеріях. У венах ж хребта, в силу деяких особливостей їх будови спостерігається постійний застій венозної крові.

...Ось так і пізнається анатомія людини людини людини людьми, не мають жодного відношення до медицини. Відкриття за відкриттями. Але не знай цього, не буде зрозумілою небезпека малорухливого способу життя ...

Чим же загрожує повільний ток крові? Утворенням тромбів - кров'яних згустків, здатних привести до закупорки судини. Наприклад, як це трапляється при інсультах. Ймовірність тромбоутворення в дрібних венах набагато більше, ніж у судинах більшого калібру. Тому при малорухомому способі життя дрібні вени, що з'єднують диски з хребцями, часто закупорюються тромбами. Небезпека малорухливого способу життя полягає ще і в тривалій напрузі глибоких м'язів спини. Розглянемо праця того ж самого бухгалтера. Велику частину робочого дня він повинен сидіти, щось вважаючи, перевіряючи, зіставляючи, інакше не бути йому гарним бухгалтером. А хороший бухгалтер - це дуже поважна людина. Але ми не повинні забувати, що він не тільки шановний, а передусім жива людина. Що допомагає йому перебувати в положенні сидячи протягом декількох годин? Зрозуміло, що працьовитість, сумлінність, перспектива квартальної премії і т. д. Але ми не про це. Що підтримує його тіло в цій позиції? М'язи. І перш за все м'язи хребта. Пам'ятайте, ми про них вже говорили в першому розділі, називаючи їх ще глибокими м'язами спини? Так от, тривале їх напруга загрожує неприємними наслідками для хребетного стовпа в цілому і для його дисків зокрема. Чому? Ну уявіть, як буде себе почувати міжхребцевий диск, здавлений тілами суміжних хребців, які стягнуті скороченими м'язовими пучками. Здається, дуже незатишно. Мало того, через м'язи проходять судини. При тривалому м'язовому спазмі наявний венозний застій ще більше посилиться. Завдяки ж почерговому скорочення глибоких м'язів спини відбувається рух венозної крові з хребта в напрямку загальної венозної судинної мережі. По артеріях кров біжить завдяки серцевого поштовху, а по венах - вже за інерцією. Тому що швидкість кровотоку гаситься дрібної мережею капілярів, що з'єднують артерії та вени. І роль насоса для вен виконують м'язи. Ось чому у людей з неспроможністю клапанів глибоких вен нижніх кінцівок при тривалому сидінні або, особливо, стоянні набрякають ноги. При ходьбі ж набряки не виникають або виражені значно менше.

Здається, тепер зрозуміло, чому тривале скорочення м'язів хребта створює великі труднощі для відтоку венозної крові з хребців і, отже, з дисків. Навпаки, почергові скорочення м'язів проштовхують кров по венах. Зрозуміло, при м'язовому спазмі страждають і артерії, але в меншому ступені. На відміну від вен артерії - судини, більш стійкі до здавлення. Порушення венозного кровотоку сприяє утворенню тромбів у венах, що пов'язують хребці з дисками. У результаті цього вени запустевают, склерозируются. Високий тиск в застійному венозному руслі тіл хребців перешкоджає процесам дифузії. Знову ж порушується живлення диска. Крім того, постійне здавлювання диска хребцями, стягнутими напруженими м'язами, також ускладнює кровообіг. Тільки в цьому випадку порушується не зв'язок диск - хребець, а хребець - диск.

Судини не працюють, процеси дифузії утруднені, поживні речовини не надходять, непотрібні продукти обміну не виводяться з диска ... Кошмар якийсь! Що залишається бідному диску? Безславно спочити. І першою "йде" більш уразлива його частина - пульпозне ядро. Ось тоді ми і починаємо говорити про першій стадії остеохондроз а.

Треба сказати, що автор, висловлюючи власну точку зору про причини розвитку остеохондроз хребта а, зупинився на тих моментах, які, на його погляд, є провідними і про які необхідно розповісти в науково-популярній літературі. Дуже важливо попередити початок будь-якого процесу. Нехай воно загрожує політичними, економічними потрясіннями або дає поштовх для розвитку людських хвороб душі і тіла. Тому не судіть строго за розлоге виклад матеріалу. Повірте, про причини розвитку остеохондроз а можна говорити дуже довго, при цьому сперечаючись, погоджуючись або заперечуючи. Продовжимо нелегкий, але цікавий шлях по країні знань про самих себе ...