Як уникнути розтяжок при вагітності

У будь-якої жінки на тілі є розтяжки, це не відноситься до молоденьких дівчат. Їх поява обов'язково супроводжує період статевого дозрівання. Відбуваються фізіологічні сплески росту. Збільшується тиск шкіри, і з'являються розтяжки. Найбільша схильність цієї проблеми, під час виношування дитини. Розтяжкам можна і потрібно сказати рішуче «Ні», і докладніше дізнатися про профілактику під час вагітності і коливань ваги.

Будь-яку проблему легше попередити, ніж лікувати наслідки. Тому важливо займатися профілактикою розтяжок. Сам процес лікування, не простий і іноді розтягується на довгі місяці, причому результат не завжди позитивний. Існує безліч дійсно ефективних лосьйонів і кремів, які на відмінно справляються з «ремонтом» шкіри, але коштують вони дуже дорого, та й використовувати їх необхідно протягом тривалого часу, щоб побачити перші результати.

Тому якщо ви не хочете знати як уникнути розтяжок і зайнятися проблемою лікування розтяжок після вагітності, візьміть на замітку ці корисні поради. Шанс уникнути розтяжок після вагітності збільшиться, а наявні стануть менш помітними.

Складаємо програму того як уникнути розтяжок після вагітності та догляду за шкірою

Перший етап того як уникнути розтяжок при вагітності буде полягати в регулярному догляді за шкірним покривом. Не потрібно викручуватись і придумувати щось екстраординарне і явно нездійсненне. Простий план, який виконується регулярно, буде більш ефективний, ніж список складних процедур, що виконуються через раз.

Щоб уникнути розтяжок при вагітності, стежте за збільшенням ваги

Розгромна повнота це природно під час вагітність. Головне контролювати темпи збільшення ваги. Наша шкіра має природну еластичність, без пошкодження шкірного покриву. Однак різке коливання ваги призводить до розтяжок, утворенню потворних червоно-синюватих смужок. Слідкуйте за собою в цей період, і обмежте збільшення ваги, наскільки це можливо. Зрозуміло не на шкоду малюку.

Щоб уникнути розтяжок при вагітності, обов'язково проводіть зволоження шкіри

Ключовий елемент у догляді за нашою шкірою - ретельне зволоження. Оскільки у вагітних збільшується навантаження шкірного покриву, в районі сідниць, стегон і живота, шкіра стає дуже чутливою. Вагітні можуть відчувати свербіж і тиск, це повідомляє нам, про процес розтягування. Застосування якісного лосьйону або крему для усунення розтяжок, підвищить еластичність шкіри та допоможе уникнути появі рубців.

Щоб уникнути розтяжок при вагітності - масажуйте шкіру

Часто про простий масаж ми забуваємо, але ж він реально допомагає у запобігання розтяжок. Для процедури візьміть масажну рукавичку або невелику щіточку, і злегка помасажуйте проблемні місця: животик, стегна, сідниці. Масаж покращить кровообіг, приплив крові збільшиться, що буде сприяти підняттю тонусу шкірної тканини.

Щоб уникнути розтяжок при вагітності дотримуйтесь раціонального харчування і вживайте вітаміни.

Здоров'я організму - це здоров'я вашої шкіри. Харчуйтеся раціонально, вживаючи продукти збагачені мінералами та вітамінами. Для вагітних це дуже важливо. Це допоможе вам не тільки зберегти здоров'я і красу шкіри, але і посприяє розвитку сильного здорового малюка. Насичений вітамінами організм, краще протистоїть стресам, яким він особливо схильний під час і після вагітності.

При дотриманні цих корисних порад ви зможете уникнути розтяжок при вагітності. Очевидно, що сто процентної гарантії, вам не дасть ні хто. Так як у нас всіх, різні типи і стан шкірного покриву. Але включивши програму регулярного догляду, ваші шанси на перемогу з рубцями, значно зростуть. Не бійтеся побалувати себе, масажем і коштовними кремами, адже ви цього варті!