Отже, операція з видалення грижі пройшла без ускладнень. Як хворому слід себе вести? Скальпель хірурга рятує здоров'я пацієнта. Але при цьому абсолютно неминуче завдає організму певні механічні пошкодження. Післяопераційна рана шкіри, м'язів та інших м'яких тканин, хворобливий стан прооперованого диска, супутні хірургічного втручання запальні процеси - все це передбачає необхідність надзвичайно щадного рухового режиму. Але дещо пацієнтові все ж робити можна.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...