Календула лікарська - однорічна трав'яниста рослина з сімейства складноцвітих з прямостоячим гіллястим стеблом заввишки 20-50 см з короткими волосками і черговими, війчастими по краю, довгастими листками. Нижнє листя черешкові, оберненояйцевидні, верхні - сидячі, довгасто-ланцетні. Дрібні квітки зібрані у великі поодинокі кошики діаметром 3-5 см з плоским квітколожем і зеленою обгортці, крайові-язичкові, серединні - трубчасті, жовтого або оранжевого кольору, розташовуються на кінцях пагонів. Ця рослина більше відома як декоративна і лікарська. Календулу охоче вирощують у садах і городах. Особливого догляду вона не вимагає. Сходи насіння з'являються через 10 днів. Після цього розвивається пряме, невисоке, злегка гіллясте стебло. У квіткових кошиках календули знайдені каротин, лікопін, віолоксантін, цітроксантін, рубіксантін, флавохром, смоли, слиз, фітонциди, органічні кислоти - яблучна, саліцилова. У листі - гірку речовину календен, сапоніни, вітамін С. Запах квіток обумовлений наявністю ефірної олії. Її в них близько 0,02%. Чим інтенсивніше забарвлені квітки, тим більше в них каротину (близько 3%). Календула надає на організм багатобічну дію. Вельми популярна спиртова настойка або водний настій для зовнішнього вживання при запальних процесах. Компреси, обмивання, примочки прискорюють регенерацію тканин. Використовують настоянку календули при довго не загоюючих виразках, ранах, остеомієліті, екземі, у вигляді полоскань при ангіні, стоматиті, для зміцнення ясен. Досить часто препарати з календули застосовують у косметиці. Примочки і протирання настойкою і настоєм скорочують пори на обличчі, зменшують саловиділення, допомагають при жирній себореї, прищах і вуграх. Календула - прекрасний засіб від лупи та випадіння волосся. Для харчових цілей використовують квіткові кошики як гарнір до тушкованих страв, для заправки супів, салатів. Свіжі або сушені квітки додають у м'ясні й овочеві супи. З них готують наливки і настоянки. Подрібнені на м'ясорубці і перемішані з вершковим маслом, вони використовуються для приготування бутербродів, ароматизації і фарбування сиру.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...