Головна/Лікування хвороб/Здоров'я хребта


Лікувальна фізкультура в перші 10 днів після операції зводиться, головним чином, до вправи м, що підвищує загальний м'язовий тонус. Це скорочення протягом 2-3 секунд в положенні лежачи м'язів кінцівок і тулуба з подальшим їх повним розслабленням і строго дозована ходьба.

Після 14 днів з дня оперативного втручання допускається застосування вправ 1-й і 2-й ступенів, описаних в розділі ЛФК при поперековому остеохондроз е. Вправи 3-й і 4-й ступенів не слід виконувати ще протягом 2-3 тижнів. Бо саме в ці терміни найбільш активно йдуть процеси пристосування хребта до нових умов.