Біль в попереку Щавель кислий (коріння) - 1 ст. л. свіжих коренів на 1,5 склянки води. Кип'ятити 15 хв, настояти, закутавши, залишити на 2 год, процідити. Приймати по 2 ст. л. 3 рази на день до їжі при болях у попереку, ревматизмі. Радикуліт Замісити тісто з житнього борошна (без дріжджів). Коли тісто стане кислим, взяти ганчірочку або марлю, складену вчетверо, накласти на поперек, а зверху покласти тісто 1-2 см завтовшки. Робити щодня на ніч. Досить до 10 процедур, і радикуліт проходить. Деякі додають в тісто 30 крапель скипидару. З полотна зшити пояс з кишенями. Покласти в кишені плоди каштана кінського і носити при радикуліті. Вважається, що цей засіб допомагає при радикуліті. Каштан кінський. Плоди каштана разом з коричневою кіркою розмолоти на борошно. Нарізати чорний хліб тонкими скибочками, зверху намазати камфорним або вершковим несолоним маслом. На олію насипати борошно з плодів каштана. Накласти на хворе місце і зав'язати теплою тканиною. Редька чорна. Очистити, натерти на тертці. На бавовняну або льняну ганчірку завдати невеликий шар редьки і покрити інший ганчіркою. Накласти на хворе місце. Зверху покласти кальку і зав'язати теплою тканиною. Тримати такий компрес до тих пір, поки вистачить терпіння. При цьому створюється відчуття повільного і глибокого розігрівання. Іноді достатньо зробити кілька разів, і хвороба відступає. Зовнішньо терту редьку вживають для розтирання при радикуліті, ревматизмі, при простудних захворюваннях, подагрі. Валеріана. Налити в блюдце валеріани (настоянки). Намочити в ній марлю або ганчірку, накласти на хворе місце і зробити компрес. Тримати, поки вистачить терпіння. Шавлія. Екстракт шавлії розвести водою 1: 5 або зробити міцний навар з трави шавлії. Поставити в морозилку. Потім цим льодом натирати хворе місце.
Лопух. Свіжий лист лопуха змочити в холодній воді, зворотною стороною накласти на хворе місце і перев'язати. Гарне знеболюючий засіб. Влітку нарвати листя лопуха з довгими живцями, висушити їх. Взимку досить розмочити в теплій воді і застосовувати, як зазначено. Гірчиця: а) гірчичники застосовуються як місцеве подразнюючу та відволікаючу засіб при простудних захворюваннях, плевритах, ревматизмі, радикуліті, невриті; Для лікування радикулітів до хворобливим ділянкам прикладають товстим шаром свіже листя лопуха, зверху покривають компресним папером і пов'язують теплою хусткою. Компреси з соку і кашки редьки використовують при ревматизмі, радикулітах і невритах. Спирт 90%-ий - 100 г, ментол - 2,5 г, анестезин - 1,5 г, новокаїн - 1,5 г. Хворі місця змазують цією сумішшю двічі на день.
б) замість гірчичників можна використовувати гірчичні ванни: 250-400 г гірчичного порошку розмішати, підливаючи теплу (не гарячу) воду, до консистенції рідкої кашки і розтерти до появи різкого їдкого гірчичного запаху. Кашку вилити у ванну (на 180-200 л води) і добре перемішати. Ванну приймають при температурі 35-36 ° С 5-6 хв. Після ванни обмитися 1-2 хв під теплим душем і закутатися в теплу ковдру. Застосовується також при бронхітах, пневмонії.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...