Мантри для схуднення

Мантри для схуднення є воістину дієвий психологічний настрій на якісне зниження ваги. Адже ожиріння різного ступеня, яке вражає людину будь-якої раси, статі, віку, з певними патологіями і в основному через нездорове харчування, неправильний малорухливий спосіб життя, є серйозним захворюванням (часом з незворотними ускладненнями) не тільки ендокринної та травної систем, а й психології.

Тому людині, мрією полегшити себе на значну кількість кілограмів, обов'язково потрібні мантри для схуднення, які допоможуть худнути натхненно почати жорстку дієту (і навіть складне голодування), позитивно продовжити схуднення без зривів і ефектно завершити зниження ваги з максимальними результатами.

Так, мантри для схуднення радять не відкладати дієту до завтра, яке постійно переноситься, або до горезвісного понеділка, першого числа місяця і пр. Категорично забороняють мантри для схуднення, ледь досягнувши позитивних змін (помітивши плоский живіт, пружні сідниці, спокусливі стегна і жіночні вигини талії), дати волю емоціям і капризам жадібного і голодного шлунка - і за одну трапезу витрачати з диким апетитом добову норму їжі, що лише поверне колишні кілограми і утворює нові целюлітні складки, а всі старання виявляться марними.

Тому мантри для схуднення вберігають від численних спокус - жирної, солоної, гострої, копченої, солодкої їжі (жирні м'ясні та рибні делікатеси, калорійні гарніри, апетитні закуски, райські солодощі), чим багаті щедрі святкові застілля. Хоча подібні трапези можуть бути щоденним захопленням мріючого про схуднення огрядного пацієнта дієтолога, якщо його не підтримують члени сім'ї, друзі. Мантри ж для схуднення підказують, як чемно відмовитися від шкідливої для фігури і здоров'я їжі, виробляючи силу волі і позбавляючись від чергового кілограма.

Взагалі, мантри для схуднення переконані в тому, що, подолавши 3 дні дієтичного харчування, худіючий більш легко, самостійно й усвідомлено відмовляється від згубних продуктів, формуючи таким способом здоровий спосіб життя. І дійсно - правильно підібрана дієта з урахуванням індивідуальних особливостей організму, відхилень у фізіологічному розвитку, функціональних порушень систем, особистих переваг пацієнта, умов його життя (достаток, рід діяльності та ін) повинна стати не тимчасовою практикою, а правильним харчуванням, що гарантує здоров'я і красу організму, відмінне самопочуття і захоплення.

Щоб швидко і безпомилково досягти подібних цілей, необхідно персональне складання мантри для схуднення - спеціальний текст, який точно впливає на підсвідомість (а відповідно - і бажання, мотиви, спонукання) худіючого при його неодноразовому відтворенні. Складанням мантри для схуднення, яка спантеличена самонавіюванням і так званим кодуванням на неприйняття шкідливої їжі, повинен зайнятися досвідчений психолог, попередньо вивчив особливості психіки, світосприйняття, слабкості пацієнта, який страждає надмірною вагою.

По суті, мантри для схуднення є незаперечна заповідь, що записана на папері (і вже має магічну дію і астральний сенс) і збережена в пам'яті мріє знизити масу тіла людини. Поки мантри для схуднення не вкоренилися в пам'яті, бажано кожного разу, коли голод нагадує про себе мріями про улюблені страви, діставати і уважно читати текст мантри для схуднення, який можна представити так:

«1. Я не порушу прописану мені ефективну дієту для схуднення, щоб мої зусилля не були марними, і мені не довелося повторювати експеримент, який вартий безповоротного часу, грошей і нервів. Варто потерпіти, звикнути, щоб життя не розтрачувати даремно.

2. Якщо я все-таки з'їм бажане, то життя моя не буде повноцінним та щасливим, а, навпаки, задовольнивши голод і смакові бажання, я стану картати себе за знову зіпсовану красу і здоров'я, що доведе слабкість мого характеру.

3. Якщо я утримаюся від апетитних і ароматних спокус, стану красивіше, здоровіше і щасливіше, багатше зовні і внутрішньо, що подарує мені життєву енергію і радісне сприйняття світу і себе в ньому.

4. Я можу слідувати порадам професіоналів, подібно чіткому виконанню службових обов'язків. Тому що дієта - це не випробування, а норма повноцінного життя. Я живу не для того, щоб їсти. У житті багато інших задоволень, одне з них - самозамилування і захоплення власною красою, яку видно зовні і випромінюється зсередини.

5. Дієта важлива для мене, тому що приносить мені тільки користь і робить мене кращим з кращих - справжнім переможців з настільки шкідливою звичкою, як переїдання і гріховна обжерливість».

Подібні мантри для схуднення насправді наповнюють життя новим змістом і благими радощами.