Манжетка звичайна - багаторічна трав'яниста рослина з сімейства розоцвітих з міцним, товстим горизонтальним кореневищем і розеткою листя. Кореневі листя манжетки кріпляться на довгих черешках, зверху вони голі, знизу вкриті густими волосками. По головних жилах волоски прилеглі. Стеблові листки дрібніші і майже без черешків, п'яти-шестілопастні. Лопаті округлі, пальчасто-лопатеві. Квітки у цієї травички дрібні, жовто-зелені, скручені в клубочки, які, в свою чергу, складають волотисте суцвіття. Висота рослини 20 - 40 см. Цвіте вона в червні-липні. Росте ця рослина майже у всіх районах країни по лісах, лугах, лісових узліссях, по краях доріг, на ріллі, в розріджених соснових і змішаних лісах. Хімічний склад манжетки звичайної вивчений недостатньо. Відомо, що в надземній частині знаходяться дубильні речовини (7,2 - 11.3%), катехіни. У зеленій частині рослини дубильних речовин від 7.5 до 9.4%, тут таки присутні флавоноїди, фенолкарбонові кислоти та їх похідні (лутеоновая, еллаговая), лігнін, ліпіди, кумарини. У листі дубильних речовин значно менше - до 2,5 %, зате вітаміну С до 210 мг. У країнах Західної Європи настій, відвар і порошок з підземної і зеленої частин рослини використовують як в'яжучий, гемостатичний, діуретичний і ранозагоювальний засіб. У вітчизняній народній медицині відвари і настої манжетки вживали при диспепсії, проносах, ожирінні, діабеті, шкірних захворюваннях, як відхаркувальний засіб при хворобах дихальних шляхів, туберкульозі легенів, анемії. Зовнішньо у вітчизняній і зарубіжній народній медицині настій трави використовували для промивань, примочок і компресів, при захворюваннях очей і носа. Водним настоєм листя вмивали обличчя при появі вугрів. У їжу використовують листя, рідше - молоді пагони. Ранньою весною з манжетки можна варити супи і готувати салати. Крім того, листя манжетки можна засолити разом з іншими овочами або травами і використовувати для приготування перших страв. Про вирощування манжетки як харчової рослини відомостей немає. Однак як рослина, багата вітамінами, вона заслуговує належної уваги.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...