Приготування глиняної маски
Глиняна маска досить проста в приготуванні. Для цього достатньо 2-3 ст. ложки глини залити мінеральною негазованою водою і, не перемішуючи, залишити на 30 хвилин. Слід враховувати, що висота шару мінеральної води повинна дорівнювати приблизно 5 мм. Для досягнення позитивного ефекту можна відмовитися від водопровідної води, інакше хлор почне дратувати шкіру, викликаючи почервоніння і лущення. Поки вода повністю не вбереться в глину, масу не слід перемішувати, інакше утворюються грудки . Таку маску буде дуже важко накласти на обличчя. Готова маска повинна мати консистенцію густої пасти. В іншому випадку маска або не буде утримуватися на шкірі обличчя (занадто рідка), або не зможе глибоко проникнути в пори шкіри (надто густа). Щоб досягти оптимального варіанта, варто при постійному помішуванні додавати в масу невелику кількість води. Інші компоненти, що використовуються для приготування масок з глини, необхідно додавати в неї при замішуванні, а от масла краще наливати в суху глину. Володіє очищуючим і тонізуючим ефектом. Інгредієнти : 2-3 ст. ложки косметичної глини, 1 яєчний жовток, 5-6 крапель оливкової олії , олія лимона або ромашки, негазована мінеральна вода. Спосіб застосування : Залийте глину холодною водою і розмішайте масу до отримання консистенції сметани. Додайте яєчний жовток, кілька крапель оливкової олії, олії лимона або ромашки. Можна додавати один або два інгредієнта. За допомогою ватних кульок нанесіть маску і залиште до повного висихання, потім змийте мінеральною водою і нанесіть на обличчя живильний крем. Дія : очищає, тонізує шкіру.
Тип шкіри : будь-який. Частота застосування : два рази на тиждень. Термін зберігання : 6:00 в холодильнику. Час приготування : 5 хвилин, плюс 30 хвилин на замочування. Час застосування : 20 хвилин. Добре зволожує і живить шкіру, має ефект підтягування. Мед багатий мікроелементами, а значить, така маска ефективна для старіючої шкіри. Інгредієнти : 3 ч. ложки білої глини, 3 ст. ложки молока, 1 ч. ложка меду. Спосіб застосування : Ретельно змішайте білу глину, молоко і мед, довівши суміш до консистенції м'якої пасти. Накладіть масу щільним шаром на добре очищену шкіру, залиште до повного висихання, а потім змийте мінеральною водою. Дія : живить, підтягує шкіру. Тип шкіри : будь-який, особливо в'януча. Частота застосування : 2-3 рази на тиждень для старіючої шкіри; раз на два тижні - для інших типів шкіри. Термін зберігання : 6:00 в холодильнику. Час приготування : 5 хвилин. Час застосування : 20 хвилин. Призначена для жирної шкіри, оскільки володіє висушуючим ефектом. Інгредієнти : 2 ст. ложки косметичної глини, 2 ст. ложки тальку, 2 ст. ложки молока. Спосіб застосування : Змішайте тальк і глину в пропорції 1:1 і додайте свіжого молока. Нанесіть масу на шкіру обличчя за допомогою ватної кульки і залиште до повного висихання, потім змийте мінеральною водою і нанесіть живильний крем. Дія : очищає, підтягує шкіру. Тип шкіри : жирна або комбінована. Частота застосування : 2 рази на тиждень.
Термін зберігання : 6:00 в холодильнику. Час приготування : 10 хвилин. Час застосування : 20 хвилин. Ефективний засіб для очищення шкіри і зняття запалення, так як в його склад входить огірковий сік, який добре зволожує шкіру і прекрасно знімає роздратування. Інгредієнти : 1/2 огірка середньої величини, 2 ст. ложки білої глини. Спосіб застосування : Половину огірка товщиною 3-4 см натріть на тертці і змішайте з білою глиною. За допомогою широкого пензлика нанесіть масу на обличчя, потім змийте мінеральною водою і нанесіть живильний крем. Дія :очищає, знімає запалення. Тип шкіри : будь-який. Частота застосування : 1-2 рази на тиждень. Термін зберігання : 8 годин в холодильнику. Час приготування : 10 хвилин. Час застосування : 20 хвилин.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...