• З полотна зшити пояс з кишенями. Покласти в кишені плоди каштана кінського і носити при радикуліті. У народі вважають, що цей засіб допомагає. • Каштан кінський. Плоди каштана разом з коричневою кіркою розмолоти на борошно. Нарізати чорний хліб тонкими скибочками, зверху намазати камфорною олією або вершковим несолоним маслом. Зверху на масло посипати муку плодів каштана. Накласти на хворе місце і зав'язати теплим рушником. Допомагає при радикуліті. • Редька чорна. Очистити, натерти на тертці. На бавовняну або льняну ганчірку намазати невеликий шар редьки і покрити іншою ганчіркою. Накласти на хворе місце зверху кальку і зав'язати теплим рушником. Тримати такий компрес, поки вистачить терпіння. При цьому створюється враження повільного і глибокого розігрівання. Іноді достатньо зробити кілька разів і хвороба відступає. Зовнішньо терту редьку вживають для розтирання при радикулітах і ревматизмі, а також при подагрі і простудних захворюваннях. • Валеріана. Налити в блюдце валеріани (настоянки), намочити в ній марлю або ганчірку, покласти на хворе місце і зробити компрес. Тримати, як вистачить терпіння. • Шавлія. Екстракт шавлії розвести водою 1:5. Або зробити міцний відвар з трави шавлії. Поставити в морозилку. Потім цим льодом натирати хворе місце.
• Лопух, лист. Свіжий лист лопуха змочити в холодній воді. Лист зворотною стороною накласти на хворе місце і перев'язати. Гарний знеболюючий засіб. Влітку нарвати листя лопуха з довгими живцями; висушити їх. Взимку досить розмочити в теплій воді і застосовувати як зазначено.
• Житне борошно. Замішується тісто з житнього борошна (без дріжджів) як тісто стане кислим, взяти ганчірочку або марлю, складену вчетверо, накласти на поперек, а зверху накласти тісто в 1-2 см. товщиною. Робити щодня на ніч. Вистачить 10 процедур і радикуліт проходить. Деякі додають в тісто 30 крапель скипидару.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...