І ще раз про медовий масаж

Про медовий масаж зараз відомо вже досить широко. Останнім часом він набуває все більшої популярності як найпотужніший загальнооздоровлюючий засіб. Вважається, що цей метод прийшов до нас із стародавнього Тибету. Хоча він з давнини відомий і в Індії, і в Південно-Східній Азії і, звичайно ж, в Стародавній Русі.

Лікувально-оздоровчий вплив медового масажу надзвичайно багатогранний, адже за рахунок специфічної масажною техніки, мед дуже швидко вбирається шкірою і всі біоактивні компоненти меду швидко потрапляють в кров і включаються в обмін речовин. Мед, як відомо, містить в собі величезну кількість необхідних людині вітамінів і мікроелементів, причому організму не потрібно витрачати свою енергію на засвоєння всіх цих речовин, оскільки вони, будучи перероблені ферментами бджіл, повністю готові до засвоєння. Згідно з науковими даними, мед за своїм складом близький до складу плазми крові людини, тобто він самого початку фізіологічен, а значить засвоюється практично моментально.

Натуральні вітаміни, що містяться в меді, більш активно впливають на організм, ніж синтетичні, так як вони краще засвоюються; їх прийом разом з медом виключає передозування. Мед є протимікробним засобом. З давніх часів його застосовують не тільки всередину, але і накладають на рани для їх більш швидкого очищення і загоєння. Бджоли, керуючись особливим чуттям, збирають нектар не з усіх рослин поспіль, а підбирають їх за певними якостями, складаючи воістину животворний бальзам. Тому з найдавніших часів мед є практично унаверсальним засобом при будь-якому ослабленні організму.

Медовий масаж інтенсивно очищає шкіру, оскільки техніка масажного впливу включає в себе елемент активного пілінгу. Масаж збільшує кровотік і дихання через шкіру. Як казали древні цілителі, мед краще будь-чого іншого годує шкіру. Здатність меду абсорбувати токсини справді унікальна. Мед, глибоко проникаючи в поверхневі тканини тіла, вбирає в себе всі накопичені шлаки, в результаті чого через 15-20 хвилин масажу замість прозорого меду на тілі людини утворюються брудно-жовті, часом навіть майже сірі пластівці. Такого повного і ефективного очищення покривів тіла не може дати жодний інший лікувальний або косметичний засіб. У результаті процедури підвищується пружність шкіри і її еластичність, розчиняються підшкірні жирові капсули.

Оскільки всі внутрішні органи мають прямі нервові зв'язки із зовнішніми прокровамі тіла, вплив на шкіру і м'язи за допомогою меду, відбивається на внутрішніх органах людини. Відбувається їх очищення від шлаків, тонізування та прискорення всіх обмінних процесів. Біологічно активні речовини меду володіють великою проникаючою дією і посилюють регенерацію тканин органів. Медовий масаж являє собою надзвичайно ефективний метод лікування і профілактики вегето-судинної дистонії, порушень роботи внутрішніх органів, при лікуванні бронхітів, затяжних пневмоній, при зниженому імунітеті. Медовий масаж добре відновлює нормальну роботу всіх суглобів. Завдяки тому, що мед відмінно живить всі тканини, виліковується остеохондроз, що є наслідком порушення саме трофічних процесів в хребті.

Вплив медового масажу на нервову систему важко переоцінити, тому такий масаж є прекрасною профілактикою розумового і фізичного стомлення, порушень сну, психосоматичних захворювань, неврастенії. За допомогою такого масажу ефективно знімаються депресивні і стресові стани. Говорити про унікальні лікувально-оздоровчі властивості медового масажу можна довго. На жаль, в даний час в основному медовий масаж рекламується як антицелюлітний засіб, що істотно заужує його можливості. Більше того, таке вузьконаправлене використання медового масажу призводить до того, що з'являється все більше негативних відгуків про нього. Чим це обумовлено? Справа в тому, що медовий масаж дійсно дуже глибоко впливає на тіло людини. А при антицеллюлитном масажі, природно масажуються тількі так звані проблемні місця - інші ж частини тіла залишаються в пасивному стані.

Салонні масажисти, поверхнево опанували технікою медового масажу, легко йдуть на таку небезпечну для здоров'я процедуру і роблять медовий масаж тільки однієї зони тіла. Але принцип економії часу (і сил масажиста), який поширений при вирішенні антицелюлітних завдань, тут зовсім не доречний! Мед колосально збільшує всі обмінні процеси в організмі, і якщо відбувається так, що прискорення цих процесів відбувається в якійсь одній зоні тіла, то інші зони від цього неминуче страждають. В організмі відбувається найсильніший дисбаланс по температурі, швидкості обмінних процесів, нервової активності і т.п. При настільки інтенсивному впливі, кров сильно приливає до масажованої зони, відповідно, відливаючи від всіх інших. В результаті можуть загостритися різні хронічні захворювання. Скажімо, якщо людина схильна до гіпертонії у нього може різко підвищиться тиск, оскільки при масажі нижньої частини тіла він неминуче підвищується (на цій властивості, до речі, заснований лікувальний масаж при гіпотонії). Відомо чимало випадків, коли після такого масажу різко підвищувався тиск і наступав гіпертонічний криз. Все це поступово створює насторожене ставлення людей до справжнього цілющому медового масажу, відсуваючи його в розряд жіночих примх при боротьбі з целюлітом.

Якщо організм в принципі молодий і здоровий, то він з усіма цими перевантаженнями впорається, але навіщо взагалі потрібні ці перевантаження, тим більше, що їх легко уникнути, витративши зайві півгодини на відновлення рівноваги. Боротьба з тим же целюлітом не повинна вестися за рахунок інших систем організму. Неможливо, руйнуючи його в одному аспекті, отримати справді оздоровчий ефект в іншому. Так можна досягти лише короткочасного, чисто зовнішнього ефекту, а потім доведеться мати справу з новим комплексом проблем здоров'я і тоді жінці може бути вже зовсім не до целюліту. Цілісний вплив завжди більш екологічний, він направлений не стільки на боротьбу з чимось (тобто, не на руйнування), а на оздоровлення всього організму (тобто на творення). Таким чином, так званий «антицелюлітний ефект», є не якоюсь там «точкою досягнення», а наслідком загального поліпшення обміну речовин і підвищення ефективності роботи всіх функцій організму.

Справжній цілющий медовий масаж охоплює собою все тіло. При цьому власне медом масажується не всі ділянки тіла, а тільки ті, які необхідно опрацювати відповідно до вирішуваних завдань, але масажному впливу при такому масажі піддається обов'язково все тіло. Особливо важливо, щоб були добре промассировані руки і ноги для забезпечення гарної циркуляції енергії, абсолютно необхідної при такому інтенсивному впливі на весь організм.

Тепер коротко про техніку медового масажу.

Для масажу необхідний натуральний квітковий, липовий або будь-який інший мед. Краще, якщо це буде мед, який береться безпосередньо у виробника, пасічника, якому можна довіряти. Або придбається в перевіреному місці, в якому виключена ймовірність підробки. Зовсім не обов'язково, щоб мед був незацукрованим. Це теж одне із сумних помилок, широко поширених на ниві медового масажу. Не вдаючись у подробиці, скажу, що процес кристалізації фруктози ніяк не впливає на біологічно активні властивості меду. Навпаки, в такій формі ці речовини довше зберігаються. Інша справа, що неякісний мед дійсно швидко кристалізується, набагато швидше якісного, але тут вже нічого не поробиш - треба вміти вибирати, вміти відрізняти. Або просто брати в перевірених місцях.

Інша причина, по якій, як кажуть фахівці, необхідний тільки незацукрований мед, полягає в тому, що сама техніка медового масажу така, що робити масажні рухи можна тільки при рідкої консистенції меду. Це, безсумнівно, так, але ж щоб з зацукрованого меду зробити рідкий, достатньо трошки підігріти його на водяній бані. Біологічно активні речовини меду при цьому повністю зберігаються, оскільки до 40 градусів він не нагрівається. Як доповнення в мед, як і в оливкову олію при холістичному масажі, можна вводити натуральні ефірні олії: лимонне, апельсинове, мандаринове, грейпфрутовий масло ялівцю, евкаліпта, лаванди і т.д. Наприклад, вважається, що в плані позбавлення від целюліту найбільш ефективні цитрусові. Але при цьому у деяких людей на різні масла, в тому числі і цитрусові, буває алергія, тому я пропоную клієнтам використовувати те масло, яке вони люблять і якому довіряють. Якщо таких немає, робимо за моєю звичайною схемою, яку я дотримуюся і в масажі з оливковою олією.

Отже, перед власне медовим масажем проводиться розігріваючий загальном'язовий масаж. Потім на розігріте тіло наноситься мед і починається його втирання і масування тіла з медом. Через деякий час мед частково вбирається, частково густіє і робити масажні рухи стає вже не можливо. Тоді техніка змінюється і масаж проводиться методом прилипання-отлипания рук масажиста від тіла клієнта. Масажист притискає руки до тіла, а потім відсмикує їх. Характер цього відсмикування буває різний: можна відсмикнути різко, можна - м'яко. Крім того використовується прилипання не всієї долонею, а різними її частинами. Далі, чергується прилипання обох рук разом і кожної руки поперемінно. Загалом, набір прийомів досить великий і визначається насамперед особливостями особистості клієнта. Як тільки йому стає некомфортно, інтенсивна фаза масажу припиняється. Ніяких, часто описуваних в Інтернеті мук медового масажу тут не відбувається.

Інша справа, коли у людини досить високий больовий поріг, рішучий характер і сильна воля, тоді дійсно, з боку це може виглядати страшнувато. Але клієнт при цьому надзвичайно задоволений. В інших же випадках, навпаки, до прилипання цілої долонею справа навіть не доходить і робота проводиться тільки пальцями або навіть тільки подушечками пальців. Та що говорити, адже медовий масаж в усі часи робили навіть дітям, а хто ж дасть всерйоз мучити свою дитину. Тому думки подібні тому, що якщо при медовому масажі вам не боляче і після нього у вас немає синців - значить це непрофесійний масаж - з точки зору всієї вікової історії медового масажу, просто абсурдно. Такого роду думки свідчать про те, що людина взагалі нічого не знає про давні традиції медового масажу, адже буває і так, що власне масажних рухів (і тим більше болючого прилипання-відлипання рук) взагалі не проводиться! Це буває, наприклад, коли у людини на тілі є підвищений волосяний покрив, або це дуже ослаблена людина, або це дитина. Цілющий ефект в цьому випадку відбувається просто від вбирання меду шкірою людини: мед наноситься на тіло, людина на час покривається якимось непромокальним матеріалом (у сучасних умовах це зазвичай харчовий поліетилен), а зверху - ковдру. І, повірте, мед відмінно вбирається, і ми маємо точно такий же оздоровчий ефект!

Отже, як тільки клієнтові стає некомфортно, масаж припиняється,пластівці, що утворилися стираються гарячим рушником. На частину тіла, що вже відмасажована, робиться теплий компрес, після чого слід переходити на наступну частину тіла.

Після всього масажу клієнт обов'язково приймає теплий душ для того, щоб змити залишки меду. І тут ми маємо ще один найважливіший момент, в якому криється причина ще однієї небезпеки, пов'язаної з медовим масажем: у деяких салонах, де пропонується медовий масаж немає душу і відпрацьований мед просто стирається рушником. Це абсолютно неприпустимо! Це пряма шкода здоров'ю! Відпрацьований мед надзвичайно токсичний. Мед дійсно наймогутніший сорбент - це не перебільшення. Він вбирає в себе величезну кількість шлаків і токсинів з нашого організму. А тому його необхідно повністю, без залишку змити. Як ви розумієте, стираючи мед рушником, цього досягти не можливо, і мед частково втирається назад в очищене тіло клієнта. У результаті якась частина сорбованих токсинів втирається в пори, забиває їх, проникає в кров, і організму доведеться витрачати сили на нейтралізацію цих токсинів. Знову ж, якщо організм молодий і здоровий, він, звичайно, впорається, але ...

Отже - душ після медового масажу обов'язковий! Після чого відбувається заключна частина масажу - шкіра змащується зволожуючим кремом - на розсуд клієнта. При проведенні масажу він розігріває м'язи, знімає напругу, біль і судоми, пов'язані з накопиченням молочної кислоти в м'язах при посиленому фізичному навантаженні.

Після масажу необхідно попити чаю з медом. Це не примха, не данина східним традиціям - дійсно необходимось. Справа в тому, що мед має чудову здатність зв'язувати рідину в організмі. Завдяки цій здатності, мед відмінно допомагає при діареї, при набряках при застоях лімфи, крові і т.д. Але якщо особливого надлишку рідини в організмі немає, ця властивість може трохи знизити нормальний вміст рідини. Нічого особливо страшного в цьому немає, але якщо деякою кількістю чаю або води заповнити рівень рідини, то очисний ефект буде істотно вище, непотрібних речовин з організму буде виведено більше. І, до речі, після чаю настрій буде ліпший, що теж важливо. Чай бажано пити зелений - він краще насичує організм і володіє великими бактерицидними властивостями. А його тонізуючий ефект м'якше, ніж у чорного. Я особисто віддаю перевагу чаї типу «Чорний Дракон» або «Оолунг» (а так само Те-Гуань-Інь). Це, правда, вже категорія червоних чаїв, але в даному випадку це цілком прийнятно - головне не чорний. Взагалі під час курсу холістичного масажу людині необхідно якомога більше пити для інтенсивного виведення з організму шлаків і токсинів.

Тривалість всього цього масажного дійства близько 2-х годин.

Кількість процедур від 3-х до 10-ти залежно від вирішуваних завдань.

Кожен наступний сеанс проводиться не раніше, ніж через день після попереднього.