Головна/Лікування хвороб/Остеохондроз, корисні поради


Що стосується іншої шкідливої ??звички - пристрасті до алкоголю, то тут картина дещо інша. Я вже говорив: спиртне в помірній кількості не шкодить. Інша справа - Утриматися на грані, знати свою міру.

Склянка хорошого сухого вина в день - корисний, а от з пивом треба бути обережнішим. Воно зовсім не так безневинно, як це часом здається, особливо, коли подивишся нашу благодушно рекламу. Зловживання пивом часто призводить до алкоголізму. За даними медичної статистики, більше 40 відсотків алкоголіків починали з регулярного споживання пива. Крім того, від пива сильно повніють, а це, як уже зрозуміли читачі, дуже шкідливо для хребта. До того ж у пиві, крім шкідливого алкоголю, містяться алкалоїди хмелю. Вони володіють слабким, але помітним наркотичною дією, схожим з марихуаною. Вираженої наркотичної залежності, як від горезвісної травички, при вживанні пива немає, але людина стає тупуватим, благодушним, покірним. Часом цей стан змінюється на невмотивовану грубістю і агресією.

Особливо помітно пивне підступність у молодих людей, які повірили рекламі про просунутому напої. Хлопець чи дівчина з темною пляшкою в руці, грубо кричали або сквернословящий в людних місцях - подібне видовище давно стало звичним для жителів великих міст. А згадайте недавні погроми, спровоковані футбольними фанатами? Начебто, міцніше пива хлопці нічого не пили ...

Непомірне пияцтво, так само як і куріння, не кращим чином позначається на судинах і призводить до сумних наслідків: за статистикою, алкоголізм займає почесне третє місце по смертності, після серцево-судинних і онкологічних захворювань.

У алкоголіка живого місця в організмі немає: спиртне у великих кількостях руйнівно діє на всі органи і системи. Болить все - спина, печінка, серце, шлунок ... Словом, пацієнт швидше мертвий, ніж живий. Непомірне пияцтво руйнує захисні сили організму. Можу констатувати: найважчі наслідки хвороб спини, аж до інвалідності та сильного больового синдрому зустрічаються у людей сільнопьющіх. Я вже не кажу про травми.

Серед моїх пацієнтів був молодий хлопець, який одного разу, будучи міцно напідпитку, вирішив додати. Але чомусь за горілкою в найближчий ларьок він вийшов не через двері, а через вікно ... на третьому поверсі. Похід закінчився плачевно: перелом хребта та обох п'ят. Однак правильно кажуть, п'яницям іноді щастить: хлопця вчасно оперували. І після піврічного перебування в лікарні він зміг вставати.

Але, рятуючи його хребет, лікарі зробили операцію на п'яткових кістках пізніше, ніж хотілося б. Підсумком стала кульгавість. Правда, після того, як хворому були зроблені, коригуючі супінатори, ходити стало легше. Але з колишньою роботою (він був менеджером) довелося розлучитися: з травмованою спиною і хворими ногами не дуже-то побігаєш по клієнтах. Зараз він працює диспетчером на домашньому телефоні. Має інвалідність. Шкода - йому пророкували непогану кар'єру ...

Американські медики після багаторічних досліджень дійшли висновку, що тривалість життя у чоловіка може збільшитися на десять років, якщо він дотримується три умови:

  • Не зловживає спиртним.
  • Повністю відмовляється від куріння.
  • Веде розмірений спосіб життя: регулярно харчується, спить не менше восьми годин, займається спортом.

І коли перед людиною постає питання: що краще - шкідливі звички або зайві роки життя - кожен вибирає те, що для нього дорожче. З власного досвіду я знаю: безглуздо що-небудь забороняти дорослій людині Свій вибір кожен робить сам: пити чи не пити, палити чи не палити, вживати наркотики чи ні. Але є і людський суд. Як сказано у поета Євгена Винокурова:

На те вказував Гомеру
Повчальний Платон:
Хто перейшов одного разу міру,
Той тричі буде осоромлений.

Ось це ганьба - громадська гидливість - і має бути дієвим щодо алкоголіків, наркоманів, куряк. Тоді і нам, лікарям, буде менше роботи ...



За матеріалами книги доктора А. А. Очерета Супермен і соломинка.