Головна/Анатомія/Анатомія людини: Нервова система (Спинний мозок, Нейрони: чудові клітини, Мислення і мова ...)


Чому ми відчуваємо біль? - Таке питання, поза всяким сумнівом, ставила неодноразово кожна людина. Наш організм здатний подавати сигнал тривоги в мозок, попереджаючи про що відбуваються порушення - ось чому ми відчуваємо біль. Наша чутливість до больових відчуттів пов'язана більшою мірою з сенсорними нервами периферичної нервової системи, і в меншій мірі з нервами автономної, вегетативної системи. У зв'язку з цим деякі ділянки тіла більш чутливі, а якісь - дозволяють менш відчувати біль.

зона

Від больових подразнень можуть відвернути найсильніші емоції, що у момент величезної небезпеки, наприклад, автомобільної катастрофи, тоді біль починає приходити не відразу, а після того, як наша свідомість подолає перенесений страх або здивування. Хоча, безумовно, у трагічних ситуаціях ми відчуваємо гостру біль - фізичну і душевну.

Знаменита крилата фраза «У здоровому тілі - здоровий дух», сказана латинським письменником Ювеналієм, прекрасно передає головну думку фрази, кажучи про здоров'я в цілому, ми повинні думати не тільки про здоров'я нашого тіла, а й думати масштабніше, тому що здоров'я має на увазі також психічний стан організму. Адже ми відчуваємо кожен раз нову біль - різну за глибиною і тривалістю.

Нервова система людини влаштована дуже складно, і в неї подібно м'язовій втомі, є своя межа працездатності. Бувають випадки, коли нервова система не просто перенапружена, вона того гляди і впаде, наприклад, при здачі іспитів. При такій нервовій втомі або перенесеному стресі починає зменшуватися здатність до зосередження, сповільнюється працездатність, виникає стан пригніченості й депресії - тоді ми теж відчуваємо біль.

Перенапруження нервової системи можна уникнути або, принаймні, зменшити його, роблячи помірні фізичні вправи і щодня спати не менше 8 годин. Корисним буде відволікатися після роботи, протягом дня чергувати розумові заняття і фізичні, і намагатися вирішувати поставлені завдання не відразу, а поступово - так біль ми відчуємо набагато рідше.