Більшість жінок, які стрімко жадають мати струнку фігурку, знають про користь селери. Даний продукт забезпечує ваш організм необхідними вітамінами, що сприяють до ефективного схуднення без особливої шкоди для вашого здоров'я, а також надає тільки позитивний вплив на ваш організм. Сьогоднішня стаття спеціально присвячується способу вживання соку селери, а також до того, як його готувати. Отже, сам сік для схуднення і всі його корисні властивості. Всім відомо, що зайва вага людини це в першу чергу надлишок в організмі рідини, а селера за своїми природними властивостями володіє сечогінними властивостями, саме тому його сік настільки ефективний для вашого схуднення. Так само сік сприяє вашому організму вивести всі шкідливі речовини, підвищує його тонус і нормалізує процес відновлення кислот. Як приготувати цей напій для схуднення. Більш ефективним для вас буде якщо приготувати його з використанням соковижималки. Так само необхідно знати, що свіжо приготований сік потрібно випивати відразу після його приготування. Після того як сік із селери вичавлений через соковижималку, зазвичай утворюється велика порція, тому для приготування часто використовують марлю з наступним видавлюванням (методом віджимання) його через ситечко або марлю. Як вживати для схуднення сік селери. Для схуднення, щоб скинути пару зайвих кілограмів на тиждень, досить випивати не більше однієї столової ложки, приблизно за 30 хвилин до прийому їжі. Він полегшує процес шлункового травлення, що в результаті позитивно позначиться на вашій фігурі. Якщо ви хочете поєднувати сік селери з іншими видами соків, це тільки вітається. Існує три найпоширеніших соків:
1. Буряк, селера і свіжий сік моркви. Пропорції: 3:5:8; 2. Капуста, селера, сік моркви. Пропорції: 4:5:1; 3. Редька, селера, морква. Пропорції: 3:5:8; Протипоказання соку для схуднення, зробленого з селери. Люди, у яких спостерігаються захворювання шлунково-кишкового тракту або сечостатевої системи, а також занадто ослабленим і літнім, вживати сік не рекомендується. Будьте завжди обережними і залишайтеся гарними й стрункими!
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...