Ці ванни показані хворим у випадках судинних ускладнень остеохондроз а. Ванни підсилюють вуглеводно-фосфорний обмін, збільшують вміст глікогену в тканинах, знижують концентрацію молочної кислоти. Дія ванн поділяється на дві частини: спочатку відбувається спазм капілярів, потім - їх розширення, почервоніння шкіри. Таке тренування судин нервової системи вельми корисна й ефективна. Тривалість кожної процедури 10-15 хвилин. Курс лікування від 10 до 15 ванн. За матеріалами книги доктора А. А. Очерета Супермен і соломинка.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...