Головна/Лікування хвороб/Лікування остеохондрозу


Масаж надає механічне і рефлекторне вплив на просування лімфи і крові, серцеву діяльність, різні види обміну, тонус судинної стінки і м'язів.

При класичному масажі у перші дні хвороби застосовують щадні прийоми, і пізніше - більш інтенсивні. Починають процедуру з поступово посилюється погладжування, після чого йдуть разминания; закінчують легкими погладжуваннями.

Зв'язок уражених ПДС з певними сегментами спінальними при остеохондрозі робить особливо показаним сегментарний масаж. Основні показання до нього - рефлекторні розлади (м'язово-тонічні, нейродистрофічні).

Рекомендують таку методику сегментарного масажу. При гострого болю обмежуються масажем області крижів в положенні хворого на животі. Потім продовжують процедури в положенні хворого сидячи, впливаючи на м'язи тазу, особливо ділянки гіпертонусу вище крижово-клубової зони, патеральнее хребта. Тільки після цього переходять до масажу кінцівок;

спочатку масажують стегно, потім гомілку від периферії до центру. Рекомендуються погладжування, розминання та легка вібрація. Для так званого струсу таза масажист, що сидить позаду хворого, кладе долоні на його тулуб так, щоб краї 11-х пальців знаходилися глибоко між нижніми краями ребер і гребінцями клубових кісток. Шляхом коротких бічних коливальних рухів кистями, які при цьому ковзають ззаду до хребта, відбувається струс тазу.

Найбільш ефективним впливом на болючі м'язові вузлики і гіпертонус виявилося так зване дотикальне тиск (ішемізірующее розминка). Згідно первісної методикою, негрубим обмацують рухами як би обводиться зона вузлика. Потім подушечки пальців масажиста все більше наближаються до епіцентру вузлика, нарощуючи розминають зусилля. Протягом першої хвилини біль починає притуплятися, а потім, до 4-5-й хв, вона і зовсім стихає. За 8-10 щоденних сеансів ущільнення зазвичай зникає. В даний час існує багато інших прийомів точкового масажу.

Безпосередній вплив на хребетні сегменти можливо за допомогою прийому пилки. Розсунуті I і II пальці обох рук поміщають з боків остистих відростків так, щоб між пальцями утворився шкіряний валик. Він зміщується пилять рухами обох рук в протилежних напрямках. Таким шляхом масажують поверхню від сегмента до сегмента знизу вгору.

В даний час сегментарний масаж проводять у певній послідовності. Йому предпосилает триденний загальний масаж.

З 4-го сеансу приступають до обробки дистальних і проксимальних країв обраних м'язів з виявленням точок максимальної хворобливості. Потім приступають до обробки точок, ніжної вібрації, здавлення, а при більш поширеному гіпертонусі - і більш глибокої вібрації, розтирання, розминання. Сила впливу збільшується від сеансу до сеансу протягом 30-120 с на кожну точку. Вся процедура займає не більше 15 - 20 хв, всього на курс 10-15 процедур. Цей метод рефлекторної терапії показаний в алгіческіх стадії, більш доцільний у поєднанні з інфільтраційними та іншими методами.

Ефект класичного і сегментарного масажу може бути посилений впливом підводного масажу.

Сегментарний масаж іноді надає побічна дія: інтактні тканини або органи, які, здавалося б, не пов'язані з патологічним Вплив масажу осередком, можуть дивуватися під час самої процедури або після неї. Масаж може бути додатковим подразником і без того роздратованої функціональної системи. Поява перш відсутнього напруження і болю позначають як змішання рефлексу або напруги. Важливо знати, як йому запобігти. Так, вплив при правобічної ішіалгії районі LIII і LIV зліва може привести до появи болю, що тягне і парестезій в правій нозі в області щиколоток і підошви. Ми вважаємо, що виною тому - напруга грушоподібної м'язи. Якщо після цього промассировать тканини між великим рожном правого стегна і сідничного бугром, то біль зникає.

При впливі на поперекові і нижньогрудних сегменти і в області тазу можуть з'явитися скарги на тупе тиск або біль у ділянці сечового міхура, що особливо часто буває у жінок перед початком менструацій. Для усунення цих відчуттів необхідно впливати на тканини, розташовані в низу живота, в передніх відділах таза і в області лонного зчленування.

Якщо після усунення всіх рефлекторних змін курс масажу не припиняють і проводять більше 5 процедур, то хворобливе м'язово-тонічна напруга може виникнути знову. Відзначали несприятливий вплив масажу на корінцевий біль, серцево-судинну систему при симпаталгії. Протипоказаннями до масажу є гострі внутрішні хвороби, пухлини, гострі гнійні захворювання.

Шийні і трапецієвидні м'язи. М'язи шиї - найменш завантажені м'язи людини. Практично з того самого моменту, коли наші предки стали ходити на двох ногах, м'язи не мали постійної, більш-менш значної роботи. Звідси закономірні наслідки! Шкіра і м'язи шиї отримують менше поживних речовин, в порівнянні з іншими ділянками тіла, і щодо швидше в'януть. Доглядаючи за зачіскою, обличчям, ми, як правило, забуваємо про шию і згадуємо, лише коли на ній з'являються глибокі борозни, зморшки, шкіра стає млявою, в'ялою і передчасно старить нас.

Зберегти еластичність м'язів непросто, але можливо, якщо, не чекаючи появи природних вікових змін, регулярно масажувати цю частину тіла.

Масажують не тільки для того, щоб шкіра стала еластичною, а зморшки розгладилися. Самомасаж шиї вирішує набагато більш важливі завдання! Після нього швидко відступає втому як розумова, так і фізична.

Ви, очевидно, пам'ятаєте американський фільм Загнаних коней пристрілюють, чи не так?. Там зображений танцювальний марафон, який був популярний в Америці в 30-і роки. Так от, під час перерви для прийому їжі (який робився через кожні дві години на десять хвилин), досвідчений танцюрист, не в перший раз брав участь у подібних змаганнях, радив своїй партнерці масажувати не ноги, як це робили більшість, а саме шию. І дійсно, в цій частині тіла людини розташовані важливі життєві центри, наприклад в комірцевої зоні.

Один з відомих французьких фізіотерапевтів, який багато років займається хиропрактіков (лікуванням різних захворювань кісток, особливо хребта), доктор Жан вальні, у своїй роботі пише: Запаморочення, шум у вухах, переднепритомні стану, біль у плечах, в потилиці або в області лопаток, відчуття дискомфорту або хворе горло, порушення пам'яті, слуху чи зору - все це ймовірні симптоми недіагностованого артрозу шийних хребців. У всіх згаданих випадках з успіхом допомагає жорсткий масаж шийного відділу хребта.