Головна/Краса/Догляд за тілом


Вся в шоколаді Шоколад ... Тільки при одному цьому слові починають текти слинки і поліпшується настрій, а вже якщо вдихнути чудовий запах гарячого шоколаду ... Ну яка жінка не любить шоколад? І нехай дієтологи переконують нас, що він шкідливий, я з упевненістю стверджую - це не так! До того ж, виявляється, шоколад можна не тільки їсти.

 

Учені постійно знаходять в шоколаді нові корисні властивості. Какао-боби є найбагатшим джерелом біологічно активних речовин, таких як вітаміни В1, В2, РР, провітамін А, мікроелементи: магній, калій, натрій, залізо, кальцій; теобромін, фенілетиламін, рослинні протеїни, фітостерини.

Вміщені в какао флавоноїди знижують кров'яний тиск, знижують рівень холестерину і підвищують здатність організму засвоювати цукор, тобто володіють антидіабетичою дією. Так що якщо хочеться солодкого - краще з'їсти шоколадку, ніж карамель,цукор, що міститься в ньому не відкладеться на стегнах. Шоколад - відмінний антиоксидант, який перешкоджає появі вільних радикалів і бореться зі старінням. Нещодавно група англійських учених виявила, що шоколад - ще й прекрасний засіб від кашлю, причому набагато більш ефективний, ніж ті, які зараз продаються в аптеках.

Ну і звичайно, хто ж не знає властивість шоколаду підвищувати настрій і лікувати від депресії. Багато хто неусвідомлено тягнється за шоколадкою саме з цієї причини. Аромат шоколаду ліквідує стан втоми і дратівливості; відновлює емоційну рівновагу; надає відчуття спокою, безтурботності, внутрішнього тепла. Виявляється, що і діти, матері яких вживали шоколад під час вагітності, стають більш життєрадісними і щасливими.

Правда, всі ці властивості належать до темного шоколаду з великим вмістом какао-бобів. У молочному шоколаді какао менше, зате більше цукру, а білий шоколад і зовсім складається тільки з молока і масла какао. Крім того, за деякими даними, молоко зменшує корисні властивості какао. Так що як завжди ми стоїмо перед вибором - або солодко, або корисно.

Звичайно, вчені не закликають поглинати шоколад у великій кількості, все-таки потрібно враховувати його високу калорійність, але вважають, що половина плитки темного шоколаду на день принесе організму набагато більше користі, ніж шкоди.

А для повного щастя шоколад можна не тільки їсти, а й робити з нього маски і ванни. Причому слово «щастя» тут не просто мовний зворот, а опис стану, в якому ви будете перебувати після цих процедур. У світі зараз відбувається справжній «шоколадний бум», випускається косметика і шампуні на основі какао, в косметичних салонах завойовують популярність антицелюлітні шоколадні обгортання. Але враховуйте, що косметика кольору справжнього шоколаду, швидше за все, зобов'язана цьому відтінку штучним фарбникам. Засоби з вмістом знежиреного екстракту какао або його активних компонентів: кофеїну, теоброміну, магнію - мають цілком нейтральний, практично білий колір. Після впливу шоколаду шкіра очищається і зволожується, набуває приємний бронзовий відтінок, зникають пігментні плями і вугри.

Миттєвий ефект омолодження вам подарує шоколадна маска .

Розтопіть 50 г темного шоколаду на водяній бані або в мікрохвильовій печі, додайте чайну ложку оливкової олії, остудіть до кімнатної температури або трохи вище, нанесіть на обличчя і тримаєте 10-15 хвилин. Змийте теплою водою. Маска живить і підтягує шкіру, надає їй свіжість і золотистий колір. Підходить для всіх типів шкіри, але особливо рекомендується для сухої.

Ванна з шоколадом . Вам знадобиться порошок какао. Але обов'язково зверніть увагу на склад: какао для косметичних цілей не повинно містити цукру й ароматичних добавок. Найкраще придбати недорогий, але чистий порошок какао, без будь-яких додаткових інгредієнтів. Найкраще цим критеріям відповідає вітчизняна промисловість. Залийте 1 літром гарячої (але не киплячою) води 100-200 г порошку і вилийте отриману рідину у ванну. 15-20 хвилин шоколадної процедури додадуть пружність вашій шкірі, допоможуть зволожити її, підтримати в періоди стресу.

Шоколадні обгортання . Дивовижна процедура шоколадного обгортання - це ефективна і приємна методика впливу на целюліт. Адже в шоколаді міститься до 40% кофеїну, а це один з найефективніших засобів у боротьбі із зайвою вагою і целюлітом. Під дією кофеїну активізується розпад жирів (ліполіз), шкіра набуває пружність. Звичайно, найзручніше робити цю процедуру в косметичному салоні, але можна і вдома.

Для маски для обгортання залийте 500 мл гарячої води 100-200 г порошку какао, перемішайте, дайте охолонути до 35-40 С. Отриману масу нанесіть на проблемні зони шаром в 2-3 мм і витримайте 10 -15 хвилин. Для кращого ефекту можна обернути шкіру поліетиленовою плівкою. Це створить «парниковий ефект», активуючи ліполіз. Після закінчення процедури обполосніть шкіру теплою водою. А під час цих процедур побалуйте себе чашкою гарячого шоколаду.