Як підтягнути шкіру після схуднення

Підтягнути шкіру після схуднення дуже важливо. Це й завершить ваші нелегкі старання і ваше тіло стане струнким і привабливим. Так що якщо у Вас свого часу були проблемні місця на тілі, а після приведення їх у порядок шкіра почала обвисати - не переживайте, шкіру можна і потрібно підтягнути. Як підтягнути шкіру після схуднення? Ще одне актуальне питання - як добитися позитивного результату в короткі терміни? Можливо, Ви цього ще й не знаєте, але способів боротьби з подібною проблемою кілька.

Як підтягнути шкіру після схуднення? Спосіб перший: активність

Спробуйте вписати в свій життєвий графік, яким би щільним він не був, фізичні вправи. Бажано щоб це були не одноразові заняття, а носили регулярний характер. Постійне фізичне навантаження активує роботу м'язів, а шкіра починає підтягуватися автоматично. Як аргумент, подивіться на спортсменів - шкіра у них підтягнута і ніде абсолютно не висить.

Рівень складності - досить високий. Для досягнення результатів у використанні даного способу необхідно зібрати і докласти всю свою силу волі, ну, і звичайно ж, достатню кількість часу.

Як підтягнути шкіру після схуднення? Спосіб другий: процедури - водні.

Про неймовірні властивості правильно прийнятого душа насправді мало хто здогадується. Для досягнення приголомшливого ефекту необхідно виробити вельми корисну звичку приймати холодний душ принаймні один раз в день, краще зранку. Про корисні властивості холодних водних процедур давно відомо, плюс, холодна вода прекрасно тонізує шкіру і судини. Можна простимулювати швидкий ефект - для цього необхідно придбати мочалку, бажано жорстку, а також насадку масажну для душа. Ретельні розтирання шкіри під б'ючими струменями води допоможуть добитися потрібних результатів набагато швидше. А коли Ви станете розтиратися під холодним душем щодня, або, принаймні, регулярно, то самі помітите позитивний ефект. Буквально тижні через 2 Ваша шкіра стане підтягнутою.

Рівень складності - середній. Після того як процедура ранкових розтирань під холодним душем увійде в звичну колію Вашого життя, відповідно, для Вас буде знижуватися і складність даної процедури. А незабаром для Вас це стане настільки ж природно, як, скажімо, умиватися і чистити зуби вранці.

Як підтягнути шкіру після схуднення? Спосіб третій: обгортання.

Спеціально розроблені суміші для обгортань призначені для використання в косметичних салонах під наглядом професіонала, до їх складу входить безліч спеціальних інгредієнтів. Для домашнього використання придатні блакитна глина, а також різні маски з бруду, які також призводять до підтяжки шкіри.

Рівень складності: середній, для досягнення ефекту знадобиться досить багато часу і Вашого терпіння.

Як підтягнути шкіру після схуднення? Спосіб четвертий: спеціальні засоби по догляду за шкірою.

Є величезна різноманітність спеціальних косметичних засобів, для того щоб підтягнути шкіру після схуднення. Ціновий діапазон таких засобів достатньо високий. Подібні косметичні засоби мають різний склад, а домогтися якихось результатів даними способом можна, якщо запастися величезним терпінням, тому що ефект тут залежить від часу. Потрібно досить довгий час користуватися подібними засобами, причому без пропусків. Даний спосіб підтягнути шкіру після схуднення може прискорити свій ефект, якщо поєднувати його з першим (фізичними вправами).

Рівень складності: низький, проте досить витратний. Крема та інші засоби для ліфтингу (підтяжки) шкіри зазвичай достатньо дорогі.

Як підтягнути шкіру після схуднення? Спосіб п'ятий: масаж.

За допомогою масажу, звичайно, можна вирішити таку проблему, як в'ялість шкіри, але варто мати на увазі, що дана процедура у Вашому житті повинна носити систематичний характер. Хоча застосування такого способу не вимагає такого тривалого проміжку часу, як використання косметичних засобів. Це може бути антицелюлітний масаж, вакуумний масаж, баночний і навіть медовий. Останній, до речі, крім того, що допоможе підтягнути шкіру після схуднення, забезпечить також і очищення шкіри, витягнувши крізь пори непотрібні речовини з організму. Після нього шкіра виглядатиме свіжою, покращиться її колір.

Рівень складності: високий і витратний. Масажний апарат або послуги фахівця коштують досить дорого. До того ж потрібно пам'ятати, що це також і дуже болючий для організму процес. Приміром, після медового масажу на шкірі можуть залишатися синці. Треба це врахувати, тому не ризикуйте застосовувати такий спосіб, скажімо, безпосередньо перед відпусткою. Також такий спосіб масажу протипоказаний при деяких захворюваннях, наприклад, при варикозному розширенні вен.

Як підтягнути шкіру після схуднення? Спосіб шостий: косметичні хитрощі.

Можна вдаватися до деяких хитрощів, які будуть приховувати в'ялість шкіри і робити її більш привабливою на зовнішній вигляд. До таких хитрощів можна віднести природну засмагу шкіри, солярій або ж використання автозагару. Але не варто забувати, що все добре в міру.

Рівень складності - низький. І не варто забувати, що надмірне використання ультрафіолету шкідливо для Вашої шкіри і здоров'я в цілому.

Отже, які ж можна зробити висновки з вищесказаного? Якщо Ви хочете підтягти свою шкіру і виглядати бездоганно, спробуйте не зациклюватися на якомусь одному з методів. Поєднуйте хоча б 2 з них, всі перелічені методи прекрасно можна компонувати в будь-якому поєднанні. І разом з цим, стежте за якістю свого харчування. А коли досягнете бажаних результатів, не варто розслаблятися, інакше Ви можете набрати зайві кілограми і доведеться починати все заново.