Призначення чхання - очищення носової порожнини від пилу або часток, що викликають подразнення слизової оболонки. При чханні те, що ми насправді робимо, - це різкий вдих повітря, який майже відразу видихаємо.
Як кашель, так і чхання є ефективними захисними механізмами органів дихання, основне призначення яких - очищення дихальних шляхів. Кашель починається з глибокого вдиху, який наповнює легені повітрям і змушує діафрагму і м'язи грудної порожнини скорочуватися і тиснути на повітря, що знаходиться в легенях. Надгортанник, який до цього був закритий, раптово відкривається, і повітря під тиском швидко виходить, тягнучи за собою будь-яку частку, що знаходиться в бронхах або трахеї.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...