Запори - порушення функції кишечника, що виражається у збільшенні інтервалів між актами дефекації в порівнянні з індивідуальною фізіологічною нормою або в систематично недостатньому спорожнюванні кишечника (А. Л. Гребенів, Л. П. Мягкова, 1994). Частота стільця у здорових людей дуже індивідуальна і залежить від характеру харчування, способу життя, звичок. А. В. Фролькіс (1991) вказує, що запор - це хронічна затримка випорожнення кишечника більш ніж на 48 ч. Лікувальна програма при запорах, зрозуміло, індивідуальна, однак можна сформулювати її загальні напрямки: 1. Етіологічне лікування. 2. Режим фізичної активності. 3. Лікувальне харчування. 4. Проносні засоби. 5. Нормалізація моторної функції кишечника. {0}6.{/0} {1} {/1} Лікування мінеральними водами. 7. Фізіотерапія. 8. Лікувальна фізкультура, спеціальна гімнастика, масаж.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...