Найглибша істина розквітає лише з найглибшої любові. Генріх Гейне Шановний читачу! "Перемогти біль у спині" є логічне продовження вийшли раніше книг "Здоров'я вашого хребта" і "Відкладення солей у хребті". ...
Читати повністю
РОЛЬ практикуючих лікарів - тема особлива. Сьогодні на планеті мільйони людей зайняті у медичній сфері. Всі вони, безсумнівно, роблять потрібну справу - полегшують страждання хворих. Ми, що живемо сьогодні, і жили раніше нас звикли до такого порядку ...
Читати повністю
Як було і як є, або З мікробіологічного в макрополітичних Ще століття тому, коли не було точної діагностичної техніки, причиною болю в спині вважали розрив м'язів або зв'язок. Коли ж пацієнт звертався зі скаргами на болісну біль по ходу ...
Читати повністю
Все по порядку Вважають остеохондроз розплатою людства за прямоходіння переконані, що наші предки пересувалися на чотирьох кінцівках. Важко погодитися з таким необережним узагальненням. Можливо, з їх предками це і траплялося, але навіщо ж стригти ...
Читати повністю
Цією главою ми починаємо розмову про м'язи, дарують відчуття свободи, коли вони здорові, і, навпаки, серйозно інвалідизуючих людини, якщо в них трапляються збої. Саме про горезвісні збоях м'язової діяльності ми і поведемо нашу розмову. Але ...
Читати повністю
Отже, в минулому розділі ми дізналися, що тривала статична робота приводить до просторової деформації м'язів. У той же час нам стало відомо й інше: якщо до порушення довжина м'яза була менше (або значно більше) природною, то при скороченні ...
Читати повністю
Цією главою, шановний читачу, ми починаємо розмову про те, які "поломки" можуть відбутися в хребті, якщо в м'язах якого-небудь його ділянки сформується залишкову напругу, інакше - просторова деформація. Це дуже важливий розділ: вона ...
Читати повністю
Нині відомо кілька методів усунення залишкового м'язового напруги. Всі вони не медикаментозні, що особливо важливо пам'ятати, коли мова заходить про профілактику і лікування болю в хребті м'язового походження. Якщо ж врахувати, що в ...
Читати повністю
Інший раз здається, що безліч пігулок і уколів, що прописують якомусь пацієнтові, продиктовано або ненавистю до нього з боку лікаря, або цілковитою байдужістю. Автор У деяких випадках, причому дуже небагатьох, дійсно, показана фармакотерапія. Перш ...
Читати повністю
У більшості людей чомусь побутує уявлення, що дистрофія м'язів - це завжди видима в буквальному сенсі слова патологія. Наприклад, що стали слабкими, млявими через якого-небудь захворювання м'язи ноги чи руки сумнівів у факті м'язової ...
Читати повністю
До цього дня в усьому світі справжньою профілактикою захворювання займаються не державні установи "охорони здоров'я", а головним чином медики-ентузіасти. Саме вони випускають просвітницьку літературу, саме вони проводять семінари для ...
Читати повністю
Дана глава присвячена вмінню поводитися з "деревом життя" - хребетним стовпом. Зрозуміло, навчання здоров'ю передбачає заняття, де в цікавій, ігровій формі викладалися б основи грамотного звернення з усіма системами організму, основи ...
Читати повністю
Поясни подорожньому, що лежить перед ним дорога хай і довга, але вірна, він не стане у дорозі нарікати на мінливості долі і шукати кращого. Автор Грижа міжхребцевого диска - бажаний гість у світі медичного бізнесу, саме бізнесу, а не гуманною ...
Читати повністю
Як вже говорилося, інформація про міжхребцевої грижі, одержувана студентами в медичних навчальних закладах і лікарями на курсах підвищення кваліфікації, досить плутаний і непослідовна. Не дивно, що і лікування грижі представляє для більшості лікарів ...
Читати повністю
За вищезгаданим причин сталося так, що більшість людей, в тому числі і займаються медичною діяльністю, не розуміють причини стійких болів в спині. А поява високоточної діагностичної техніки - комп'ютерних томографів, на яких до теперішнього часу ...
Читати повністю
Аналізуючи статистичні дані захворюваності в зв'язку з патологією хребетного стовпа, можна зробити висновок, що основну групу непрацездатного населення складають хворі, скаржаться на біль рецидивуючу запалення, пов'язану з грижею диска, ...
Читати повністю
Тема ця сьогодні дуже актуальна, якщо врахувати величезну кількість людей, що пройшли до теперішнього часу обстеження на комп'ютерному томографі, яке показало ті чи інші зміни в диску. Напевно кожен з нас, ознайомившись з результатами ...
Читати повністю
На мою думку, існує тісний зв'язок між неправильною роботою м'язів і величезним переліком відомих науці захворювань. Дуже ймовірно, що більшість хвороб - це прояв раніше прихованих вроджених, слабких в обмінному відношенні місць в організмі ...
Читати повністю
Говорячи про тісний взаємозв'язок порушення гідрокінетіческой функції м'язів з більшістю відомих захворювань, підійшов час розповісти і про кисневої ємності крові при різних видах фізичної діяльності: o в режимі комфортних навантажень; o при ...
Читати повністю
нервової системи від діяльності скелетної мускулатури
У цьому розділі ми поговоримо про стійкість нервових волокон периферичної нервової системи до ушкоджувальних чинників в залежності від якості роботи скелетної мускулатури. Ця тема цікава тому, ...
Читати повністю
Мати міцне здоров'я, мабуть, першорядне бажання кожного розумного людини. Однак до розуміння того, що одного бажання тут недостатньо, люди зазвичай приходять через психологічний стрес, викликаний будь-яким серйозним захворюванням. Моя професія ...
Читати повністю
Відомо, що будь-яка фізична робота, виконувана без перерв на відпочинок, зрештою приведе до стомлення м'язів, зниження їх сили, появі болю. Під фізичною роботою не слід розуміти лише перенесення тяжкості чи інше трудомістке дію. Сидіння на ...
Читати повністю
Не секрет, що думка лікарів про користь нахилів досить по-різному. Одні вважають нахили корисними, інші, навпаки, стверджують, що нахили шкідливі і їх категорично випливає з життя виключити. Так можна людині з хворою попереком нахилятися вперед чи ...
Читати повністю
Перше, що я з'ясовую у пацієнта, який звернувся зі скаргами на біль в спині, - що до неї призвело. Іноді достатньо знайти й усунути зовнішню її причину, щоб надалі позбавити людину від появи болю і необхідності дорогого і обтяжливого обстеження ...
Читати повністю
Давно помічено, що люди, які відчувають хронічний біль у спині, бачать світ в сірих тонах і їм варто великих зусиль не виявляти оточуючим своє похмуре настрій. Дуже часто, коли сили в боротьбі з болем виснажуються, формується депресія, яка вимагає ...
Читати повністю
Абсолютно вірно сказано: хто мало спить, той завжди спить. Без сну людина гине так само швидко, як і без води. Дефіцит сну не заповнити нічим - ні їжею, ні прогулянками на свіжому повітрі. Аналізуючи звички і спосіб життя довгожителів, вчені ...
Читати повністю
Дуже багато людей скаржаться на судоми в ногах. Причому турбують вони не тільки літніх, а й молодих людей, чиї "старечі" симптоми іншими докторами всерйоз не сприймаються. Судоми можуть виникати як уночі, так і вдень у відповідь на напругу ...
Читати повністю
До болю в лівій половині передньої грудної стінки призводять не тільки хвороби серця, але і безліч інших причин, з яких найбільш часта - залишкову напругу грудних м'язів. Коли лікар "швидкої допомоги", не знайшовши відхилень на ...
Читати повністю
Напевно, для багатьох видасться несподіваним, що причиною порушення рівноваги може бути, крім усього іншого, і порушення роботи м'язів шийного відділу хребетного стовпа. Так, за моїми спостереженнями, у людей від сорока до п'ятдесяти років ...
Читати повністю
Різна довжина ніг як прояв аномалії розвитку зустрічається в людській популяції досить часто. Різниця в довжині може коливатися від декількох міліметрів до сантиметра і більше. Так чи інакше, неоднакова довжина ніг призводить до компенсаторного ...
Читати повністю
В останні десятиліття досить висока популярність ін'єкцій лікарських препаратів, що призначаються з приводу різних захворювань, в тому числі і у зв'язку з болем у спині. У більшості випадків - це внутрішньом'язове введення ліків в ...
Читати повністю
Може здатися дивним, що призначення автором деяким хворим лише препаратів заліза рятувало їх від болів в хребті, як, втім, і від багатьох інших симптомів, довгий час отруйних цим людям життя. Який же зв'язок між залізодефіцитною анемією і болем ...
Читати повністю
Про те, що існує якийсь особливий стан стопи, що іменується плоскостопістю, чули багато хто. Але про те, що плоскостопість може бути причиною не тільки болю в ногах, а й у спині, відомо напевно не всім. Справа в тому, що під час уплощения склепінь ...
Читати повністю
Скарги на оніміння кистей рук змушують деяких хворих, безуспішно пройшли консервативне лікування з приводу так званого синдрому карпального каналу, погодитися на хірургічну операцію. Оніміння кистей при цьому дуже поширеному захворюванні є ...
Читати повністю
Так кому ж лікувати сьогодні величезну армію хворих, що скаржаться на болі в спині? Ми з вами з'ясували, що поодинці лікарям-неврологів і ортопедам з цим завданням не впоратися. Не впоратися з тієї простої причини, що названі фахівці не мають ...
Читати повністю
Напевно, було б куди простіше бачити завдання, якби де-небудь, у будь-якій країні був позитивний досвід її вирішення. На жаль, ті ж невирішені питання, які ми сьогодні обговорюємо, є скрізь, у тому числі і в економічно розвинених країнах. Доказ тому ...
Читати повністю