Головна/Анатомія/Анатомія людини: Система органів травлення (Печінка, Підшлункова залоза, Товста кишка ...)


Дитячі хвороби, пов'язані з їжеюЗАСТУДИ

При застуді та грипі апетит зазвичай відсутній. Інакше й бути не може: при високій температурі організм мобілізує всі сили для боротьби з інфекцією і економить на травленні. Нічого страшного, якщо дитина поголодує зо два-три дні. Велика кількість білка (наприклад, пара бутербродів з ікрою) майже напевно спровокує стрибок температури. В цей час потрібно максимально полегшити роботу кишечника: давати малюкові добре розварені кашки, протерті овочі, запіканки і котлети. Корисні кисломолочні продукти, що стимулюють травлення: кефір, йогурт. Щоб дитина з'їла хоч щось, спробуйте пограти з їжею: викладіть забавну пику з апельсинових і яблучних часточок, спорудити вежу зі шматочків запіканки. А ось що по-справжньому потрібно грипуючій маляті - це багато пити. Рідина прискорює виведення токсинів і полегшує нелегку боротьбу з вірусами. Найкраще чай з малиновим варенням, журавлинний морс, напій з шипшини.

АЛЕРГІЯ

Перше правило харчування дітей-алергіків - строго поступове введення в раціон нових продуктів. Після того як малюк спробував незнайомі ласощі, кілька днів не давайте йому нічого нового. Якщо з'явиться висип або рідкий стілець, повертайтеся до старого, перевіреного раціону. Для самих маленьких це може бути виключно грудне вигодовування, оскільки досить часто зустрічається алергія на білки коров'ячого молока. У таких випадках доводиться повністю відмовлятися від продуктів, які їх містять. Майте на увазі, що ці білки можуть бути і в маслі, і в маргарині, і в кулінарних жирах, і в сироватці. Крім молочних продуктів, доведеться відмовитися від печива та продуктів на основі сої: у кожної третьої дитини-алергіка атипова реакція і на сою. Щоб компенсувати недолік речовин, що містяться в молочних продуктах, давайте дитині більше м'яса, а в салати обов'язково додавайте рослинні жири (наприклад, соняшникова або кукурудзяна олія). Можливо, доктор додатково призначить полівітамінні препарати, що містять вітаміни А і Д.

АНЕМІЯ

Млявість і погане збільшення у вазі можуть бути симптомами анемії. Після того як доктор поставить точний діагноз (за даними аналізу крові), швидше за все він призначить залізовмісні лікарські препарати. Однак у легких випадках компенсувати недолік заліза можна і самим. М'ясо і печінку, приправлені петрушкою або кропом, - чудове джерело цього мікроелемента, так само як морква, буряк, цвітна капуста, інжир і курага. А влітку - яблука, груші, алича, полуниця і помідори.

РАХІТ

Порушення формування кісток (рахіт) найчастіше пов'язано з нестачею вітаміну Д і кальцію. Щоб сповна забезпечити організм будівельним матеріалом, з якого формуються зростаючі кістки, малюк повинен налягати на фрукти і овочі. Багаті кальцієм і молочні продукти (сир), риба, горіхи. Сонце - ще одна незамінна їжа для рахітичної дитини. Тому проводьте з ним якомога більше часу на весняному сонечку. Під його променями вітамін Д перетворюється в активну форму, і процес зростання кісток йде повним ходом.

Понос

Основна небезпека, що підстерігає дитячий організм при проносі, - зневоднення. Якщо малюк весь час просить пити, а шкіра в нього суха, значить, він стрімко втрачає рідину. Щоб відновити баланс, розчиніть у літрі води пакетик регідрону. Ці ліки містять всі потрібні солі в правильній пропорції. До речі кажучи, такий розчин можна приготувати й самому: додайте на літр води 0,5 чайної ложки солі й соди і 2 столові ложки цукру. Поїть їм дитину якомога частіше, навіть при блювоті. Якщо малюк категорично відмовляється від ліків, візьміть піпетку і капайте розчин глибоко в рот на корінь язика. Дітей старшого віку можна зацікавити ліками, якщо поїти з трубочки або з носика невеликого чайника .

Для самих маленьких найкраща їжа при проносі - грудне молоко плюс додаткова рідина. А після хвороби можна повернутися до звичного раціону, тільки поступово, виключивши на перший час продукти, що містять лактозу. Наслідком харчових інфекцій буває дисбактеріоз, а з ним - непереносимість білків коров'ячого молока. Тому годуйте малюка рисом, картоплею, морквою, стиглими бананами, давайте їй сухарики. Ідеальна їжа - курка і риба, а от від м'яса та яєць після одужання краще утриматися, хоча б з тиждень.

Запор

Рідкісний стілець - це не тільки неприємно, а й небезпечно. Токсичні речовини, які подовгу затримуються в кишечнику, викликають хронічне запалення слизової оболонки і можуть стати причиною коліки. Уникнути цієї неприємності допомагають багаті клітковиною квасоля, шпинат, буряк, кабачки і хліб з висівками, а от шоколад, цукерки, манка і макарони посилюють проблему. Курага і чорнослив - відмінні проносні, перевірені часом.

Запор може статися, зокрема, через те, що дитина мало рухається чи мало п'є. Спробуйте замінити газовані напої мінеральною водою з високим вмістом магнію або апельсиновим соком і стежте за тим, щоб дитина не загравала, забуваючи збігати в туалет. Тільки не дуже старайтеся зі своєю турботою: надмірна наполегливість дає зворотний результат - може спровокувати запор.