Дворічна гола трав'яниста рослина заввишки 30-100 см. У перший рік утворюється лише розетка прикореневих листків, на другий рік розвивається прямостояче гіллясте стебло. Листки чергові, поступово зменшуються до верхівки стебла, двічі або тричі перисті (первинні частки яйцевидно-ланцетоподібні, надрізані на ланцетлінійні гострі часточки), розташовані на коротких черешках, при підставі розширені. Квітки дуже дрібні, чашечка майже непомітна, віночок пятілепестний; пелюстки білі, глибоковиїмчасті, в виїмках - в всередину загнутої верхівкою. Плід - довгастий віслоплодник, складається з двох полуплодиков. Цвіте кмин в червні-липні. Виростає повсюдно: на суходільних луках, у хвойних розріджених лісах, на лісових галявинах і узліссях, у чагарниках, поблизу житла, вздовж канав, залізничних насипів, біля доріг. Плоди кмину містять ефірну і жирну олію, білкові речовини, трохи дубильних речовин і флавоноїди. В офіційній медицині плоди кмину звичайного застосовуються у вигляді настою при розладах кишечника, коліках, метеоризмі, атонії кишечника, диспепсіях в комбінації з іншими засобами (валеріана, сухоцвіт болотна, ромашка аптечна). Лікарська форма: • Одну столову ложку сировини залити склянкою окропу, настояти одну годину, процідити. Приймати по одній столовій ложці три рази на день. У народній медицині відвар плодів кмину вживають при нетравленні шлунка, гастриті, зниженій кислотності, при проносі у дітей, недокрів'ї. Годуючі матері п'ють відвар для збільшення кількості молока. При нудоті їдять насіння кмину.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...