В кінці 18 століття, зіставивши факти, Британське адміралтейство, почало надавати лимони екіпажам своїх кораблів, і з того часу жоден моряк не захворів на цингу. Таким чином, з'ясувалося, що дієва антіцингова речовина, міститься в цитрусових фруктах. Цей період прийнято вважати часом коли були відкриті вітаміни. Корисна речовина, що міститься в цитрусових - вітамін C, або аскорбінова кислота. Вони, також як і інші вітаміни, у великій кількості міститься у свіжих продуктах (зелені і фруктах), і необхідні організму в невеликих кількостях. Усвідомлення важливості вітамінів приходить до нас тоді, коли ми починаємо відчувати нестачу одного з них, зважаючи на те, що вони оберігають нас від інфекцій і хвороб. До всього іншого, вітаміни регулюють більшість функцій організму і беруть участь у перетворенні основних компонентів їжі в енергію. На сьогоднішній день відомо більше двох десятків вітамінів. Таким чином були відкриті вітаміни.
Як були відриті вітаміни замислюється мало хто. А це, між тим, Цікаво. Отже, як же були відкриті вітаміни? Давним-давно, коли моряки подорожували місяцями, вони часто хворіли на цингу, навіть незважаючи на те, що трюми продовольством були забиті і воно зовсім непогано зберігалося. Після прибуття в порт, моряки починали вживати цитрусові і хвороба зникала. Грубо кажучи, саме так і було відкрито вітаміни, точніше поки тільки корисні властивості деяких продуктів.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...