Головна/Лікування хвороб/Здоров'я чоловіка


Існує більш універсальне, самостійне засіб, що допомагає позбутися від шкідливих звичок - алкоголізму, тютюнопаління, наркоманії і обжерливості, - це пост, під яким я маю на увазі голодування.

Коли кажуть, що людина "дотримується поста" або "накладає на себе пост", це означає, що він добровільно поставив перешкоду перед своїми чуттєвими задоволеннями з метою їх приборкати і підпорядкувати.

Отже, коли людина стала добровільно голодувати, то в його організмі відбуваються особливі пристосовні зрушення, які м'яко виводять чужорідні наркотичні речовини і налагоджують власний, правильний метаболізм. В результаті людина без абстинентного синдрому (ломок) позбавляється від наркотичної залежності.

Спеціаліст з голодування Г. Войтович особливо відзначає цей факт і наводить приклад, як хворий наркоманією В., 42 років, розповідав йому, що після першого курсу голодування він з'явився в суспільстві наркоманів, просидів там цілий вечір, не доторкнувшись до наркотиків, і привів тим Найкращі в здивування оточуючих його "друзів". Після цього його прикладу послідував хворий таким же недугою С, 34 років.

Найважчий період у голодуючих наркоманів - перший день голодування. Після голодування їм не слід з'являтися в колишньому суспільстві, щоб знову не долучитися до минулого.

Голодування протягом 24-36 годин 1 раз в тиждень допоможе "виховати" і "приборкати" обжерливість. Добре буде поголодувати 1 раз в 3 місяці по 7 - 10 діб. Це допоможе "стерти" інформацію про обжерливості у свідомості, звузити розтягнутий шлунок. Але як самого дієвого засобу рекомендую утримуватися від їжі після 16 годин дня, можна тільки пити будь-які напої. Так треба витримати місячний місяць. За цей час колишня звичка розсіюється, а нова зміцнюється.