Нав'язливий мотив

Нав'язливий мотив, мабуть, знайомий кожному. Кожен з нас, напевно, страждає через будь-які так звані «пунктики». Хтось з люттю перераховує червоні автомобілі, хтось же ретельно переступає будь-які тріщини під ногами (теж нав'язливий мотив). Хтось тисячу разів на день миє руки. Що ж це нешкідливі звички або ж ознака будь-якого серйозного захворювання? Як виявилося, такі безглузді звички, від яких ми часто страждаємо, є цілком нешкідливим нормальним явищем - нав'язливий мотив. Дуже часто такі звички (нав'язливий мотив) переростають у щось більше і стають невід'ємною частиною нашого характеру.

Майже кожному з нас знайома ситуація, коли протягом доби в голові крутяться фрази з обридлих рекламних роликів або мотиви з шлягерів. Нав'язливі думки, як правило, надовго оселяються в нашій свідомості. Найпоширенішими з них (нав'язливий мотив) є такі стани, коли здається, що ви забули вимкнути праску, закрити двері і т.д. (Нав'язливий мотив), людина страждає від подібних станів (нав'язливий мотив), однак позбутися від них за допомогою зусилля волі не так вже й легко. Якщо ваші вчинки, а не ваші думки, починають повторюватися день у день, можна говорити про так звану нав'язливу дію.

Хворобливі прагнення до чистоти (нав'язливий мотив) змушують вас постійно мити руки, проводити прибирання, кип'ятити білизну, дезінфікувати ваше житло. Деякі страждають від пристрастей до рахунку, що змушує їх багаторазово перераховувати всілякі предмети. Якщо ви страждаєте від такого симптому (нав'язливий мотив), який змушує вас перевіряти будь-яку дію, ви не можете закінчити жодну справу. Інші дивляться на ваші звички з легкою усмішкою. Деякі, наприклад, одягають одяг тільки в певному порядку (нав'язливий мотив). Деякі нав'язливі звички допомагають людям вижити під час депресії, агресії, вони допомагають відволіктися від неприємних для людини речей.

Більш серйозними є причини, які грунтуються на реальних невдачах, пережитих у минулому, розчарування і психічні травми не дають нормально жити. Подібні явища залишаю слід в пам'яті людей, в результаті чого в мозку утворюється вогнище збудження, керівний всіма неусвідомленими діями. Ряд безглуздих дій (нав'язливий мотив) може бути викликаний відчуттям неповноцінності. Так найчастіше педанти бояться великих подій, тому загострюють своє життя на дрібницях. Надмірний педантизм проявляється у вигляді головного болю, він здатний позбавити сну, привести до ряду сексуальних розладів. Однак, як не дивно, такі риси характеру можуть сприяти розвитку кар'єри. Так деякі професії вимагають постійного аналізу власних дій.

Нав'язливі мотиви мають занадто багато схожих рис з різними страхами і фобіями, пов'язаними з якимись певними ситуаціями. Так, напад клаустрофобії проявляється в замкнутому просторі. Люди, які бояться мостів (нав'язливий мотив), намагаються обходити їх або ж шукають поводирів. Деякі люди боятися захворіти, тому проходять численні непотрібні обстеження. Деякі люди, наприклад, бояться почервоніти, деякі бояться зійти з розуму, деяких переслідують нав'язливі ідеї смерті від серцевих нападів, багато бояться гострих предметів, є люди, які не переносять навіть телефонні дзвінки. Фобії (нав'язливий мотив) самі по собі не так вже сильно і докучають людям, адже ми цілком можемо уникати будь-яких травмуючих ситуацій. У час, як позбутися неврозу нав'язливих станів не так вже й просто. Подібний розлад обплутує всі кроки людини різними умовностями, які здатні порушити нормальний життєвий ритм, вони заважають спілкуванню, відпочинку та повноцінній роботі. Найчастіше подібні стани трапляються з недовірливими людьми, що підсвідомо очікують провалу у всіх починаннях. Самостійно позбавити себе від таких нав'язливих станів практично нереально.

Що ж у таких випадках робити? Так як при таких важких неврозах (нав'язливий мотив) людина втрачає внутрішню точку опори, їй просто необхідна підтримка з боку оточуючих. Найкраще звернутися до кваліфікованого психотерапевта, порадитися з ним на рахунок того, що з вами відбувається. Для того щоб зняти будь-які нав'язливі стани, психотерапевти застосовують рефлексотерапію і ряд психотерапевтичних методик. У деяких випадках проводяться сеанси гіпнозу. Метою всього лікування є зміна внутрішньої установки людини. Психотерапія, як правило, поєднується з прийомом транквілізаторів і антидепресантів. Позитивний результат дає поведінкова психотерапія. Пацієнтів змушують переживати тривожні їх ситуації кілька разів як би в спеціальному тренувальному режимі. Після даних провокацій пацієнтові пропонується провести звичайний ритуал, наприклад, вимити руки. До речі, сам Гете інтуїтивно намагався впоратися з численними своїми слабкостями. Так, він боявся висоти (нав'язливий мотив), і щоб позбавитися від цього почуття він десятки разів піднімався в гору.

Якщо ви помітили, що нав'язливі ідеї почали переслідувати вас на кожному кроці, знайте це своєрідний сигнал, пов'язаний з серйозними особистісними проблемами. Для початку постарайтеся зайняти себе будь-якою діяльністю, в успіху якої ви впевнені. Найкращим виходом в даному випадку буде зниження рівня своїх власних домагань, і постаратися жити і насолоджуватися, а не придумувати черговий нав'язливий мотив.