На другий день спочатку на шкіру обличчя нанести сметану або кефір, майонез (для пористої шкіри) або просто живильний крем - для сухої шкіри - на 15-20 хвилин тонким шаром на обличчя і шию. Потім трав'яний лід. Круговими, швидкими рухами, не зміщуючи шкіру, не зупиняючись, - 2-3 хвилини. Після цього промокнути обличчя паперовою серветкою і нанести живильний крем тонким шаром. Цим способом можна зміцнити все тіло, якщо організм загартований і не боїться застуди. Заготівля на зиму суниці. 1 кг ягід суниці на 2 кг цукру. Перекрутити через м'ясорубку, краще пластмасову або придушити дерев'яною ложкою і поставити в холодильник. По мірі потреби робити маску. Суниця - 1 cт. ложка, жовток - 1 шт., живильний крем - 1ч. ложка, сухе молоко - 1 ст. ложка, сік алое - 1ч. ложка, настій апельсинових кірок - 30 мл. Накладати на 30 хвилин. Можна робити з чистого соку суниці гальванізацію: 15 хвилин. Ставити на плюс. Також, як і перекис водню. Відмінно робити масаж обличчя, часто змочуючи руки в соку суниці. Приготування троянди (пелюсток): Роза засипається сіллю, цукром і лимонною кислотою. Нехай кілька хвилин постоїть, потім розтерти в ступці. Можна подрібнену троянду залити 70 ° -ним спиртом - для протирання жирної шкіри (краще розу звичайну, рожеву). Цей розчин можна додавати в будь-яку маску в невеликій кількості. Обгортання в основі своїй не відрізняється від масок. Це також кашкоподібні маси, але їх наносять на обличчя в гарячому вигляді, залишають на півгодини. Вони не висихають до твердої консистенції, як маски, тому не стягують шкіру і легше змиваються.
Обгортання з гарячого майонезу: розітріть яєчний жовток з ложкою підігрітого оливкового масла і декількома краплями лимонного соку. В воду, уживану для змивання маси, додайте трохи лимонного соку або туалетного оцту. Добре діє на суху шкіру. Обгортання з пшеничного борошна. Ложку борошна розітріть з теплим молоком до утворення кашкоподібної маси, яку нанесіть на обличчя. Обгортання з гарячого парафіну. Обгортання гарячого парафіну шаром 0,5 см, тримати до затвердіння, 25-45 хвилин. Обгортання з сухого молока. Розітріть сухе молоко з гарячою водою або трав'яним відваром в кашкоподыбну масу і нанесіть на шкіру. Це покращує колір обличчя. Обгортання з оливкової олії. Намочіть вату в підігрітій оливковій олії і обкласти нею обличчя. Пом'якшує і розправляє суху шкіру, оберігає від зморшок, а також добре діє при лущенні шкіри від сонячних опіків. Гарний освіжаючий ефект дають маски,які приготовані з фруктових або овочевих соків. Сік потрібно змішати з рисовим, пшеничним борошном і молоком. Можна також покласти на обличчя шматочки фруктів або овочів: кавуна, помідора. Соки рекомендується додавати і до маски з яєчного білка. Маски з охолодженої заварки чаю благотворно діють на шкіру з вираженими дрібними кровоносними судинами, а також на запалену від сонця шкіру. Попередньо очищена лосьйоном шкіра обличчя покривається марлею, змоченою в холодному настої чаю (для носа і очей в марлі вирізаються отвори). Тримається маска 15-20 хвилин. Добре живить шкіру трав'яна маска. Змішати рівні частини аптечної ромашки, липового цвіту, бузини і верхніх бруньок сосни. 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу і тримати на вогні 10 хвилин. Гарячий відвар процідити, додати 1 ч. Ложку меду і 0,5 ч. Ложки білого борошна. Отриману кашку нанести на обличчя і тримати 30 хвилин. Потім вимити спочатку теплою, а потім холодною водою. Дуже швидко освіжає і розправляє шкіру маска з дріжджів і теплого молока. Маска з ретельно розтертого яйця забезпечує шкіру виключно цінними речовинами: холестерином і лецитином.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...