Головна/Краса/Біокосметологія


Загальні поради по догляду за шкірою

Косметичні препарати потрібно використовувати в залежності від типу шкіри, стану її в даний момент, віку.

Чергуйте способи догляду за собою: залишайте час від часу шкіру без якого-небудь крему, а іноді рясно змащуйте обличчя косметичним кремом. Використовуйте поперемінно креми, що містять різні активні речовини. Уникайте засобів, що містять високий відсоток спирту.

Щоб уникнути шкідливого впливу сонця, вітру і холоду перед виходом на вулицю не забувайте змастити обличчя і шию захисним денним кремом. Один раз на тиждень мийте шию та обличчя з милом - це найпростіший спосіб косметичного очищення шкіри від ороговілого епітелію. За 10-15 хвилин до ранкового вмивання змастіть обличчя і шию сметаною. Після миття обличчя і шиї обполосніть їх холодною солоною водою (2 ч. ложки солі, краще морської, на 1 л води) і нанесіть денний крем на ще вологу шкіру. Не слід терти шкіру мочалкою або губкою, якщо їх не можна прокип'ятити.

Не слід витиратися занадто грубим рушником. При витиранні потрібно лише промокати шкіру рушником.

На ніч після очищення шкіри обличчя і шиї нанесіть на них жирний крем, який містить вітаміни, гормони або які-небудь інші біологічно активні речовини. Розподіляйте крем по шкірі ватяним тампоном, змоченим будь-яким фруктовим або овочевим соком.

Туман, сніг і вологе повітря надають шкірі виняткову чистоту.

Від сильного сонця одягайте темні окуляри для запобігання поглибленню зморшок близько очей. При втомі або подразненні очей і повік від сонця та солоної морської води добре допомагає промивання холодним чаєм. Після вмивання корисно протирати 1-2 рази на день шкіру обличчя льодом з міцного настою чаю (3/4 гранованої склянки настою поставте на ніч в холодильник). Потім потрібно нанести тонкий шар крему і залишити на півгодини. Залишки крему видалити.

Дуже корисний для обличчя мед. Він використовується в чистому вигляді, у вигляді медової води або масок (мед і жовток або мед, жовток і сметана в рівних долях).

Якщо у вас втомлений вигляд, а колір обличчя неважливий - обмивайте його протягом 2 -3 хвилин поперемінно то холодною, то гарячою водою, і до вас повернеться бадьорість, а до вашого обличчя - свіжість. Такі процедури називалися раніше американськими ванночками, тепер ми називаємо їх - контрастне вмивання. Процедури можна робити щодня. Не забувайте при догляді за обличчям про шию. Для неї теж потрібні живильні маски і креми.

При набряках під очима (для схуднення і як сечогінний) можна застосовувати наступний засіб: на 1 л води 2 ст. ложки цукру, 4 подрібнених кореня петрушки із зеленню. Прокип'ятити на повільному вогні 20 хвилин, остудити. Пити 3 рази на день по півсклянки.

Маска з цілого, добре розтертого яйця дає шкірі такі цінні речовини, як холестерин і лецитін.

Сильно стягує і робить шкіру пружною маска із збитого білка з додаванням лимонного соку. Не рекомендується при сухій шкірі. Маска з збитого білка і мигдальних висівок для жирної шкіри швидко освіжає і розгладжує шкіру, застосовувати її можна не частіше одного разу на тиждень.

Протріть шкіру оливковим або мигдальним маслом, покрийте свіжим жовтком. Масажуйте обличче до появи пінної емульсії, дайте їй засохнути. Змийте. Цей рецепт підходить для чистки сухої, дуже чутливої шкіри. Не забувайте при накладанні масок на обличчя про обгортування шиї. Вона вимагає такого ж догляду, як і обличчя. При накладанні парафіну підв'язати підборіддя широким бинтом, який зав'язуємо на подушці. Можна парафін знімати по шкірних лицьових лініях, підчіплювати з-під підборіддя, тоді парафін дуже добре відстає від обличчя.

Краса людини - це, в першу чергу, здоров'я. Молодість не потребує прикрас. Все можна, але в міру і зі смаком. Застосовувати косметику слід з обережністю, обов'язково рахуючись з віком (наприклад, вибір фарби для волосся, підбір кольору губної помади, фарби для вій і брів, лаку для нігтів, а також накладання рум'ян).

Для дівчини 17-18 років ніяка декоративна косметика не замінить природної принади молодого особи.

Приблизно після 25-27 років потрібен більш уважний догляд за зовнішністю, щоб запобігти передчасному старінню шкіри. Ретельний гігієнічний догляд за собою і застосування відповідних доброякісних засобів віддаляє старіння шкіри на багато років. Після 27-30 років косметика може бути неяскравою. Жінка похилого віку повинна дотримуватися обережності в застосуванні декоративної косметики - ніяких яскравих фарб. Жінкам будь-якого віку треба стежити за тим, щоб голова була завжди акуратно зачісана. Не соромтеся сивини! Шляхетна сивина, схожа на срібну пил, прикрашає жінку похилого віку.

Підкреслено забарвлена голова в наслідування молодим, особливо при значній кількості зморшок, - не прикрашає жінку. Перша заповідь при догляді за собою - гігієна, а основна заповідь гігієни - чистота. Не відмовляйтеся від застосування відповідних косметичних засобів, якщо у вас гарна шкіра. В'янення шкіри легше попередити, ніж лікувати. Ведучи нормальний спосіб життя, виконуючи гігієнічні правила і застосовуючи доброякісні косметичні засоби, можна надовго віддалити старіння і в'янення шкіри.

Не захоплюйтеся надмірним загорянням - тривале перебування на сонці, окрім можливого збитку здоров'ю, прискорює старіння шкіри.

Не запускайте захворювань шкіри: при перших ознаках звертайтеся до лікаря. Не виходьте на вулицю одразу після того, як вмили обличчя і руки для уникнення огрубіння шкіри. Після купання або вмивання витирайте шкіру насухо, при цьому не тріть і не розтягуйте шкіру. Якщо шкіра дуже суха, змащуйте її після миття живильним кремом.

Господарське мило непридатне для вмивання обличчя і миття волосся. Застосовувати слід тільки туалетне мило.

При необхідності тривалого перебування на яскравому сонці захищайте обличчя широкополим капелюхом і наносьте на обличчя тонкий шар захисного крему. При опіках слід густо змастити шкіру рідким кремом "Оксамитовий" або лосьйоном АДФ. Не умивайте обличчя на ніч холодною водою, щоб не викликати безсоння. Краще вмивайтеся за півтори-дві години до сну.

Без дозволу лікаря не застосовуйте креми, що містять гормони (фоллікулін, оварін і ін.). Вони можуть принести шкоду здоров'ю. Для запобігання від проникнення в пори шкіри пилу, перед прибиранням приміщення обличчя і руки змастіть тонким шаром жирного крему. Після прибирання крем зніміть паперовою серветкою або вмивайтеся з милом.

Залишати крем на ніч можна тільки за приписом лікаря (шкіра виділяє воду, яка під шаром жирного крему діє як зігріваючий компрес, до ранку також можуть з'явитися набряки під очима ).

Не додавайте йод в креми проти веснянок і засмаги - це небезпечно для здоров'я і шкідливо для шкіри, викликає пігментацію.

При неправильному застосуванні корисний косметичний засіб може стати шкідливим. Дотримуйтеся рекомендованих правил. Для отримання слабкого розчину марганцівки марганцово - кислий калій додають з розрахунку 10-12 кристаликів на кожен літр води.

Хворі зуби часто є причиною важких захворювань організму, поганого запаху з рота.

Погані зуби псують гарне обличчя. Надмірне, невміле застосування препаратів декоративної косметики надає обличчю "ляльковості".

Не залишайте на ніч на обличчі креми, пудри, губну помаду. Залишати їх на ніч шкідливо і неестетично. Жінка повинна боротися за свою молодість, бути завжди підібраною і цікавою, ні перед ким не показуватися розпатланою. При набряклості не можна застосовувати ланолін, особливо під очима.

При набряклості обличчя слід робити теплі сольові компреси (2 ст. ложки кухонної солі на 0,5 л води). Для сухої шкіри добре воду пом'якшити висівками з Житнього борошна (висівки). Засіб для тих, хто хоче поправитися. Глюкоза - 100 г, магнезія - 100 г, лимонна кислота - 1ч. ложка або сік 3 лимонів, "Боржомі" - 1 пляшка.

Коли все розчиниться, лимонну кислоту або сік додавати в останню чергу. Спіниться. Вилити в пляшку, поставити в холодильник і пити по 1 ст. ложці після їди (кожній). Пити до досягнення мети (1-2 місяці).