Головна/Схуднення/Загальні статті


Відвар вівса для схуднення

Відвар вівса для схуднення - це засіб, який дуже добре допомагає процесу скидання ваги. Однак основною заслугою даного відвару для схуднення є принесення в організм додаткової енергії та покращення загального стану нашого здоров'я.

Особливість вівса полягає в тому, що в його складі є унікальні біологічно активні компоненти, які покращують самопочуття і роботу підшлункової залози. Крім цього спеціальний фермент, що входить до складу вівса, допомагає правильно засвоюватися жиру в кишечнику. Також відвар утворює спеціальну в'язку плівку в кишечнику, що володіє захисними діями і перешкоджає скупченню токсинів і шлаків в організмі.

Ще однією маленькою хитрістю вівса є крохмаль. Справа в тому, що ця речовина дуже повільно засвоюється, тому гарантує відсутність почуття голоду протягом декілька годин. Якщо розглядати комплексно вплив вівса на людину, то можна відзначити наступні позитивні моменти:

1. Відвар вівса для схуднення нормалізує жировий обмін і взагалі сприяє нормалізації обміну речовин в організмі.

2. Овес має протизапальну дію і видаляє з організму токсини.

3. Відвар вівса для схуднення покращує діяльність щитовидної залози і сприяє загальному зміцненню імунітету людини.

4. З його допомогою відбувається процес оновлення крові.

5. Відвар вівса для схуднення має яскраво виражені потогінні і сечогінні властивості.

Приготувати цей чудо-засіб досить просто. Для цього візьміть стакан вівса і на 12 годин залийте його одним літром води. По закінченні цього часу суміш необхідно поставити на вогонь і довести до кипіння. Потім вогонь необхідно зменшити до мінімуму і варити на повільному вогні в районі півтори години. Після цього відвару дають охолонути і процідити. Той овес, що ми відцідили, перекручується в блендері і повертається знову в рідину. Отриману суміш пропарюють ще протягом півгодини.

Вживається відвар вівса для схуднення по одній склянці три рази в день. Так як відвар швидко псується, рекомендується його зберігати в холодильнику і на кожен день необхідно готувати нову порцію.