Трав'янистий багаторічник заввишки до 50-90 см. Листя однакові; сегменти першого порядку ланцетні, подовжені, включають до 25 пар сегментів другого порядку. Сорус, в яких зріють суперечки, знаходяться на нижньому боці аркуша, ближче до вершинки. Зустрічаються папороті в тінистих лісах на сухих родючих грунтах, рідше - на пісках або кам'янистих розсипах. Лікарська сировина - кореневища, викопують пізно в осени (після періоду вегетації) або ранньою весною (до початку вегетації). Розрізавши на шматки, сушать в тіні. У народній медицині застосовують всередину як протиглистові кошти, так і зовнішньо - при варикозному дерматиті, невралгіях, захворюваннях суглобів, ранах. Настоянку (1:5) використовують зовнішньо, відвар (1:10) - всередину, з нього готують пігулки на меді і борошні, які приймають в дуже малих дозах і тільки під наглядом лікаря, так як рослина вкрай отруйна.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...