Багаторічна трав'яниста рослина заввишки до 1,5 м з великим стрижневим коренем. Квітки яскраво-рожеві або блідо-рожеві (рідше білі), розташовані в пазухах листків і більш густо на верхівці стебла. Цвіте алтей з кінця червня до вересня, активно залучаючи бджіл та інших комах-запилювачів; досить згадати, що його медопродуктивність досягає 400-450 кг з одного гектара. У тибетській медицині алтей відомий під назвою чам-ба і застосовується при затримці сечі, запаленні нирок, для лікування ран. В якості лікарської сировини використовуються потужне стрижневе коріння алтея, які заготовляють ранньою весною до відростання пагонів або восени після відмирання надземної частини, коли рослини запасають в корінні максимальну кількість корисних речовин. Десятивідсотковий водний настій кореня алтея застосовується при лікуванні органів дихання (особливо при катарі горла і дихальних шляхів), при запаленні сечовивідних шляхів і слизових оболонок шлунково-кишкового тракту. Дія - пом'якшувальна, відхаркувальна, протизапальна. Для приготування водного розчину беруть 4 чайні ложки подрібненого кореня, настоюють в 2 склянках холодної води протягом 6 - 8 годин (зручніше починати готувати розчин ввечері, щоб до ранку він був готовий) і приймають 3 рази на день по півсклянки в теплому вигляді.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...