Материнка звичайна - багаторічна трав'яниста рослина з сімейства губоцвітих. Стебло чотиригранне, пряме, гіллясте, покрите м'якими волосками, висотою 30 - 90 см. Листя черешкові, довгасті або довгасто-яйцеподібні, суцільнокроєні, загострені. Квітки пурпурні з рожево-бузковим відтінком, дрібні, численні, зібрані в довгасто-овальні колоски, які утворюють безліч щитків, що становлять велике волотисте суцвіття. Плід складається з 4 сухих округлих коричневих горішків. Цвіте в червні-серпні. Плоди дозрівають в серпні-вересні. Росте на галявинах, узліссях, сухих місцях, серед чагарників, по схилах пагорбів і гір. Культивується як медоносна, ефір-олійна, лікарська рослина. У надземній частині материнки містяться до 1.2% ефірної олії (до складу якої входить до 17-35% тимолу), 12,5% бітрициклічних секвітерпенів, до 15% вільних спиртів, до 5% гранілацетата, до 565 мг% аскорбінової кислоти, дубильні і фарбувальні речовини. У насінні до 28% жирної олії. Материнка збуджує апетит, нормалізує діяльність кишечника, покращує травлення, знімає спазми шлунка, попереджає нудоту і блювоту, має жовчогінну, відхаркувальну, заспокійливу, знеболюючу, протисудомну і ранозагоювальну дію. Люди здавна використовують материнку як пряно-ароматичну рослину. Її додають в овочеві та м'ясні супи, до смаженого і вареного м'яса. у домашнє пиво і квас. При цьому пиво набуває не тільки нові смакові якості, але і здатність довго зберігатися, не псуючись. Материнка добре поєднується з грибами - особливо з печерицями. З материнкою випікають булочки, пряники, коржі. Її використовують при засолюванні та маринуванні огірків, грибів, для ароматизації чаю, приготування лікерів та настоянок, а також у парфумерії при виробництві туалетного мила, одеколону. Збирати материнку треба в період масового цвітіння і повного розкриття квіткових бутонів. Доцільно культивувати рослину.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...