Бадан товстолистий - вічнозелена, невисока трав'яниста рослина з товстим, довгим, гіллястим повзучим кореневищем. Листя шкірясті, темно-зелені, з довгими черешками, прикріпленими до кореневища, зібрані в розетку. Підземне кореневище розташоване горизонтально, від нього відходить вертикальний корінь. Квітки дрібні, яскраво-рожеві, дзвонові, роздільностатеві, зібрані в волотисте-щитковидні суцвіття на верхівці стебла. Пелюсток у квітці п'ять, тичинок 10. Плоди - коробочки з численним довгастим насінням. Висота стебла 10-15 см. Цвіте в травні-червні. Рослина використовується для озеленення. У кореневищах бадана толстолистного до 27% дубильних речовин, глікозид берегенін (4,5%), поліфеноли, цукру (глюкоза і фруктоза), декстрин. У листі - галова кислота, гідрохінон (2-4%), каротин, фітонциди і до 260 мг% аскорбінової кислоти. У народній медицині настої з кореневищ і листя застосовують при шлунково-кишкових захворюваннях, хворобах горла і порожнини рота, при лихоманці і головних болях, стоматитах і гінгівітах, а також в гінекологічній практиці. Препарати бадану надають місцеву судинозвужувальну дію, мають в'яжучу, кровоспинну, протизапальну та протимікробну дію. Бадан використовується для приготування чаю і холодних напоїв. Для чаю заготовляють листя, що перезимували під снігом. Вміле застосування таких чаїв та напоїв - хороший профілактичний і дієтичний засіб при вікових і хворобливих станах організму. Напої з бадану зміцнюють стінки судин, регулюють артеріальний тиск і збільшують частоту серцевих скорочень. У їжу вживають вимочені у воді кореневища, багаті крохмалем. Кореневища бадану можна заготовлювати протягом усього літа: їх викопують, очищають від землі, промивають і підв'ялюють на відкритому повітрі. На зламі кореневище має світло-рожеве або світло-коричневе забарвлення, у нього сильно терпкий смак.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...