Захворювання, викликане охолодженням організму. При перших ознаках застуди - лихоманка, ломота в тілі, головний біль, нежить, кашель - треба вживати заходів до її припинення. Народна медицина пропонує наступні засоби: • Застуда у дітей. Ретельно змастити груди, спину, шию, руки і ноги хворої дитини сумішшю, приготовленою з ракії (домашня горілка) і меду з додаванням однієї таблетки хіна і аспірину. Дати дитині пропотіти, переодягнути в суху білизну і укласти спати. • Пустирник і корінь цикорію звичайного (в рівних пропорціях) заварити окропом, як чай, дати настоятися і приймати при простудних захворюваннях 3 рази на день по 1/2 склянки. • Якщо ви відчули першіння в горлі, слабкість, біль в очах - налийте в миску дуже гарячої води, додайте відвар хвої або ромашки і добре попарте ноги. Витріть їх жорстким рушником і відразу ж надіньте вовняні шкарпетки. • Відвар ромашки нагрійте в чавунці, нахиліться над ємністю, покривши голову рушником, і подихайте гарячою парою. Перед тим як лягти в ліжко, випийте чашку дуже гарячого чаю калинового з медом. До чаю можна додати м'яту, липовий цвіт. • Найкращий спосіб боротьби із застудою (грип). Якщо ви відчули перші ознаки сильної простуди, негайно зробіть наступне. Очистіть за допомогою клізми або якого-небудь проносного засобу шлунок і кишечник; нічого не їжте, а тільки пийте багато рідини. Це може бути чай з липою, малиною, медом, просто гаряча вода з медом або смородиною і малиною, соки. На ноги одягніть вовняні шкарпетки з насипаної в них гірчицею. Спину і груди на ніч оберніть тканиною, змоченою в суміші оцту, соняшникової олії і камфори.
• Якщо ломить хребет, важко дихати, зробіть своєрідний компрес на задню поверхню шиї з свіжонатертого хрону. Кілька днів полежіть в ліжку, постарайтеся майже нічого не їсти, а тільки пийте. Хворобу як рукою зніме, причому без будь-яких ускладнень, які часто супроводжують застуду.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...