Головна/Лікування хвороб/Здоров'я жінки


З віком у будь-якої людини відбувається прогресивна втрата води організмом - він висихає. Не мине ця доля і жінок. Особливо різко симптоми сухості організму починають виявлятися під час менопаузи. Перш за все це позначається на сухості слизової оболонки піхви. Статеві акти стають болючими. Що можна зробити в цьому випадку?

Не відмовляйтеся від сексу. Регулярні статеві зносини з хорошою прелюдією (ласками перед статевим актом) сприяють природному зволоженню піхви і підтримують тонус м'язів тазової області.

Використовуйте спеціальні мастила. Одні з них сприяють більшому оргазму чоловіків, а інші - жінок. Є й нейтральні, які підходять для всіх, у вигляді солодкого, добре пахне сиропу. Якщо немає нічого, то прекрасно підійде і власна слина. Її наносять на голівку статевого органу, що забезпечує нормальний перебіг статевого акту. Далі в міру збудження жінки мастило з'являється сама.

Обережно підбирайте для себе миючі та інші засоби, призначені для особистої гігієни. Якщо вони сушать шкіру, то відмовтеся від них. Те ж саме відноситься і до аерозолів, які можуть дратувати підсохлу слизову піхви.

Добре в даному випадку використовувати свою све-жевипущенную урину. Вона дуже добре діє на слизові, нормалізуючи їх стан. Підсушує їх упареною до 1 / 4 частини урина і стара (з вираженим аміачним запахом).

Не використовуйте антигістамінні препарати: вони сушать слизові оболонки, як в носі, так і в піхві. Взагалі запам'ятайте: всі місцеве зневоднення від того чи іншого лікарського засобу передається на весь організм.

Сильно висушує організм суха, вітряна, морозна погода, а також суха, вітряна та спекотна. Суха сауна теж підсушує організм. Жінки з вираженою конституцією "Вітру" сильніше відчувають всі симптоми зневоднення організму. Всі фактори, висушують організм, і вік діють на них сильніше, ніж на жінок з конституцією "Слизу". Підсушують організм запор , "вітряна дієта "і голодування.

Добре насичують організм вологою гарячі ванни, волога парна, змазування тіла оливковим маслом, очищення організму від шлаків і його правильний заряд. Нормально заряджені міцели добре тримають навколо себе воду.

Навіть дуже сильні зміни тканин піхви можуть пройти при використанні естроген-замісної терапії. Медики рекомендують при сильній сухості піхви застосовувати мазі на основі естрогенів. Спробуйте користуватися такою маззю, змащуючи стінки піхви. Це відразу ж зменшує свербіж і сухість, викликані недоліком естрогену.

Медитативна ГІНЕКОЛОГІЧНИЙ МАСАЖ

Загальний стан організму допомагає поліпшити медитативний гінекологічний масаж. Він заснований на викликанні тепла, поколювань і холоду в області матки. Створіть собі еротичний настрій - згадуйте, фантазуйте, уявляйте собі все, що може приємно збудити і налаштувати на відповідний лад. Виконуйте це з закритими очима.

Ви повинні увійти в таке приємне стан, яке буває при статевому збудженні, щоб запустити скорочення матки. Матка завжди скорочується мимоволі. Коли жінка переживає стан оргазму, у неї скорочується матка близько 8-12 разів, при гінекологічному медитативному масажі матка скорочується сотні разів.

Лежачи в зручній позі, уявіть собі відчуття тепла в області сечового міхура (матка розташована за сечовим міхуром), а також в поперековій області приблизно протягом 30 секунд. Постарайтеся відчути це тепло яскраво, як дуже приємне відчуття. Підсильте його уявою, як тільки можна, і додайте поколювання. Для цього в умі "прокручуйте" еротичні спогади, фантазії, уявлення до тих пір, поки не відчуєте приємне оніміння в області сечового міхура, ледве вловимий тремтіння. Це той момент, коли почнуться скорочення матки. У цей момент бажано трохи собі допомогти - виконати 3-6-8, але не більше, скорочень м'язів черевного преса або м'язів промежини.

Щоб допомогти собі задати ритм скорочень матки, можна вважати про себе від 1 до 10.

Робіть цю вправу до відчуття легкої, приємної втоми, не більше 500-600 скорочень в день, не більше одного разу на добу протягом перших двох тижнів. У подальшому робіть їх не частіше 3-5 разів на тиждень до повного лікування, далі в міру необхідності, але також - до відчуття легкої втоми і не більше 500-600 скорочень за один раз.

Приблизно половину скорочень робіть на почутті тепла і приблизно стільки ж, не зупиняючись, на почутті холоду; закінчуйте завжди на відчутті холоду. Після зупинки обов'язково представте відчуття холоду без скорочень в області сечового міхура.

Цей вид масажу надзвичайно ефективний. Завдяки йому підвищується сексуальність жінки та її душевну рівновагу. При цьому він дає загально-оздоровлюючий результат - зникає варикозне розширення вен, покращуються зір, слух, відбувається загальне омолодження жіночого організму - поліпшується форма молочних залоз, нормалізуються вага тіла і менструальний цикл (навіть після клімаксу).