2. Вереск. 1 Столову ложку подрібненого вересу з верхом на 0,5 літра окропу. Кип'ятити 10 хвилин, настояти укутавши 3 години, процідити. Пити як чай і воду в будь-який час дня. Пити з чим завгодно. Застосовується при атеросклерозі, ревматизмі і нервових розладах. А так само при безсонні, серцево-судинних захворюваннях, порушеннях кровообігу спинного мозку, хворобах печінки, каменях і піску в нирках і сечовому міхурі. Перший тиждень приймати по 1/2 склянки, а потім по стакану. 3. Часник. 1/3 Сулії наповнити порізаним, очищеним часником. Залити горілкою або 50-60 град. спиртом. Настояти 14 днів у темному місці, щодня збовтуючи. Приймати по 5 крапель 3 рази на день до їди, на чайну ложку холодної води. Очищає кровоносну систему від всіляких відкладень, знімає підвищений тиск, очищає шлунок, благотворно діє при спазмах судин головного мозку.
4. Мед, цибулю. Натерти на дрібній тертці цибулю ріпчасту, віджати. 1 стакан цибульного соку змішати з 1 склянкою меду. Добре перемішати. Якщо мед зацукрувався, злегка підігріти на водяній бані. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 1 годину до їжі, або через 2-3 години після їжі. Застосовується при атеросклерозі, особливо при склерозі мозку. 5. Активний спосіб життя, боротьба з надлишковою вагою, дієта. Обмежувати цукор, солодощі, тваринні жири. Уникати продуктів багатих холестерином: мізки, яєчний жовток, ікра, жирні сорти м'яса і риби, вітамін д, кухонна сіль м'ясні бульйони та ін. Рекомендується: Сир, добре вимочені оселедець, тріска, вівсянка; рослинні олії: оливкова, кукурудзяна, соняшникова, лляна. Більше овочів, фруктів, багатих рослинною клітковиною. При надмірній вазі рекомендуються розвантажувальні дні: Яблучні, кефірні, сирні, компотні та ін. Гуляти хворим на свіжому повітрі, пити джерельну, колодязну або пропущену через фільтри водопровідну воду. Добре очищають судини, видаляють відкладення: Яблука, хрін, часник, шипшина, квіти гречки, верес, шабельник, вітамін р-рутин, морська капуста, петрушка зелена і коріння, червона горобина. Пити зелений чай. 6. Конюшина червона. (Квітучі облистнені верхівки, зібрані на початку цвітіння). 40 Гр. квітів настояти в 500 гр. горілки в перебігу 2-х тижнів. Процідити, віджати. Приймати по 20 гр. Перед обідом або перед сном. Курс лікування 3 місяці з перервою 10 днів. Через 6 місяців курс можна повторити. Застосовується при атеросклерозі з нормальним артричним тиском, що супроводжується головними болями і шумом у вухах. 7. Гаряча вода. Щодня натщесерце випивати 200-300 гр. гарячої води (як терпить рот). Гаряча вода, прийнята натщесерце, розм'якшує кровоносні судини, очищає їх і виводить з організму шкідливі відкладення.
1. Часникова олія. Головку часнику середніх розмірів очистити, розтерти в кашку. Скласти в скляну банку і залити склянкою нерафінованої соняшникової олії. Поставити вниз холодильника. На другий день взяти лимон, зрізати шкірку (звідти, де росте), потерти, налити чайну ложку лимонного соку і злити в столову ложку. Туди ж долити чайну ложку часникового соку, розмішати. Приймати 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Курс від 1 до 3 місяців, потім місяць перерва і курс повторити. Знімає спазми судин головного мозку, серцеві спазми і задишку. Прекрасний судинорозширювальний і очищаючий засіб.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...