Чагарник або невисоке, висотою до 2-3 м, деревце з прямими супротивними, часто загостреними гілочками, що переходять в колючки. Листя з пільчатим краєм, голі, супротивні на молодих пагонах (чергові на старих гілках), з 3-4 парами жилок у формі дуги. Форма листя від еліптичної або навіть округлої до майже лінійної. Квітки на ніжках, згруповані (по 12-15) у пучки. Жостір цвіте в травні-червні. Чорні плоди (7-8 мм в діаметрі) містять насіння. Зустрічається звичайно на лісових галявинах, луках, по узліссях, на схилах, у балках і долинах поблизу водойм. Плоди містять вітамін С, органічні кислоти, глікозиди, цукор і пектини. Їх збирають без плодоніжок і сушать при температурі 60 ° С. У народній медицині використовується для лікування гастритів, подагри, геморою, кашлю, набряків, захворювань шкіри і як глистогінний засіб. У науковій медицині застосовується в складі проносного чаю при хронічних запорах. У гомеопатії прийнято використовувати препарати, які готують з свіжих плодів жостеру. Настій або відвар готують з розрахунку 1 чайна ложка подрібнених плодів (10 г) на півсклянки окропу (120-150 мл); відварюють протягом 15-20 хвилин або настоюють в термосі 6-8 годин. Після проціджування п'ють 4-5 разів на день перед їжею по 1 столовій ложці або півсклянки (в теплому вигляді) на ніч. Іноді допускається їсти свіжі плоди, але не більше 15-20 штук за один прийом, оскільки при передозуванні вони викликають блювоту і запалення слизової оболонки стравоходу, шлунка і кишечника.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...