Лляна олія для схуднення

Лляна олія для схуднення визнана досвідченими фахівцями в області здоров'я і краси вельми корисним і ефективним в якісному зниженні ваги інгредієнтом до всякої дієтичної трапези. Бо саме лляна олія для схуднення є цінним і незамінним джерелом поліненасичених жирних кислот Омега-3 (стимулює функціонування клітин) і вітаміну F і А (виводить з організму токсини і шлаки), які організм не синтезує самостійно, однак вимагає для стабільного і повноцінного обміну речовин. Відповідно, якщо метаболізм активний (тобто, немає запорів і всі споживані жири, білки, вуглеводи, мікроелементи, вітаміни повністю засвоєні), проблем з надмірною масою тіла немає.

Звичайно, настільки життєво важливі поліненасичені жири містить ще й риба (форель, горбуша, сьомга тощо), проте лляна олія перевершує її за складом клітковини і необхідних вуглеводів. Медики запевняють, що льняна олія для схуднення являє собою прекрасну профілактику таких серйозних захворювань, як: виразка шлунка, напади печії, глисти, ішемічна хвороба серця, атеросклероз, цукровий діабет. Тому що льняна олія виводить холестерин. Також лляна олія для схуднення зміцнює нігті і відновлює волосся.

Лляна олія для схуднення - це відомі проносні ліки рослинного (природного) походження, причому дуже приємні на смак, аромат і колір. Лляна олія для схуднення з очищуючим і дезинфікуючим ефектом вважають унікальним дієтичним продуктом за рахунок того, що її антіліпідні (жироспалюючі) мікроелементи активізуються в нічний час (коли в основному людський організм перебуває в спокої) і не тільки розщеплюють жири, але і перешкоджають утворенню нових целюлітних складок. Вченим доведено, що льняна олія для схуднення розщеплює жири на гліцерин і воду, що очищають кишечник і вільно виходять з організму. До речі, лляна олія для схуднення - чудодійний порятунок представниць прекрасної статі,які особливо комплексують з приводу їх диспропорційних і далеких від еталону краси параметрів живота і стегон.

Безумовно, щоб позбавити свій організм від такої тяжкості, як 10-12 кілограмів за місяць, лляну олію для схуднення слід, по-перше, правильно приймати, по-друге, обмежити меню, по-третє, помірно і регулярно фізично навантажувати свій організм. Так, дієтологи радять пацієнтам, що страждають не тільки ожирінням, але і запором, гемороєм, приймати щодня натще за 30 хвилин до сніданку 1 чайну ложку льняної олії (або 1 столову ложку льняної олії через 15 хвилин після вечері до 20.00), що вже через місяць стабілізує травлення. У разі болісних і тривалих закрепів лляну олію для схуднення можна запити стаканом теплої води.

Дуже корисно і смачно заправляти лляною олією всілякі овочеві та м'ясні, рибні салати, використовуючи лляну олію холодного віджиму, що надає пікантності страві. Щоб лляна олія дійсно допомогла схуднути, потрібно зберігати її строго в холодильнику. Лляну олію для схуднення не використовують при смаженні, тушкуванні, варінні, коли вона втрачає свої безцінні властивості. Щоб відчути благотворні властивості даного унікального продукту, лляну олію для схуднення слід вживати в чистому вигляді.