Трав'янистий однолітник висотою 20-25 см, з опушеними стеблами (волоски зорієнтовані вниз). Листя у формі еліпса, дрібні, подовжені, загострені. Цвіте з червня по серпень. Світлолюбна бур'янисті лікарська рослина, зустрічається спорадично на занедбаних землях, пустирях, узбіччях доріг і т. д. Трава зібрана під час цвітіння (у червні-серпні), містить каротин, вітамін С, саліцилову кислоту, сапоніни, кумарини, вуглеводи, дубильні речовини, флавоноїди. Застосовується в народній медицині при захворюваннях нирок і сечового міхура, подагрі, нирково-кам'яній хворобі, ревматизмі, серцевої недостатності, запаленнях сечовивідних шляхів, при захворюваннях органів дихання, діатезі, гнійних ранах, шкірних хворобах і при болях у м'язах, що виникають після фізичного навантаження. Настій трави готують, заливаючи в термосі 1-2 столові ложки лікарської сировини склянкою окропу (250 мл); наполягають три години, п'ють в теплому вигляді по 1-2 чайні ложки настою перед їжею 4-5 разів на день. У фітосбори траву грижніка часто включають разом з плодами ялівцю звичайного. Для лікування використовується також свіжий сік рослини.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...