Головна/Лікування хвороб/Остеохондроз, корисні поради


Зараз, коли стали доступні самі екзотичні місця відпочинку по всьому світу і вже не треба випрошувати путівки у профкомі, багато моїх пацієнти запитують: де краще відпочити і підлікувати спину?

У нашій країні традиційні курорти, де лікують захворювання опорно-рухового апарату, - Підмосков'ї, Сочі, Мацеста, Кисловодськ, Владикавказ.

Зараз таке лікування практикується для наших співгромадян в Друскінінкаї (Литва), Карлових Варах та Яхімове (Чехія), у Баден-Бадені (Німеччина), в Словенії, ну і, зрозуміло, у швейцарських Альпах.

Яке з цих місць вибрати - залежить від особистих пристрастей людини, товщини його гаманця і ... рекомендації сімейного доктора.

У моєму кабінеті на столику лежить кілька проспектів тих курортів, де я був сам і які можу рекомендувати своїм хворим.

Найдорожчі путівки в Підмосков'ї. Відразу обмовлюся, я маю на увазі звичайні, колишні профспілкові санаторії, а не місця відпочинку нинішньої еліти. У Підмосков'ї є і свої мінеральні джерела, і бальнеолікування, і басейни з мінеральною водою. Для прогулянок - прекрасні старовинні парки. У лікарнях пацієнти можуть отримати всі необхідні процедури. Все це пом'якшує враження від деякої, що залишилася ще з колишніх часів застарілості місць відпочинку трудящих і неввічливості персоналу. Як і раніше раді хворим у Сочі, про знаменитих мацестінскіх водах я вже згадував.

Прекрасне співвідношення вартості і якості обслуговування в Литві. У Друскінінкаї в будь-який сезон - оксамитові ціни. Навколо курорту - соснові ліси, озера, мінеральні джерела. Це єдине місце в Європі (!), Оточене широкою смугою лісу в 30 кілометрів. Поряд з лікувальними ваннами в санаторіях є ще одна дуже корисна для хребта процедура - горизонтальне витяжіння у басейні.

Це спеціальна гімнастика, яка виконується в басейні. Невелика група відпочиваючих під керівництвом досвідченого інструктора робить стоячи, лежачи на спеціальних помостах і повиснувши на трапеціях, цілий комплекс вправ , корисних для хребта.

У Карлових Варах лікування та відпочинок - дорожче, ніж в Литві. Правда, в Чехії можна зупинитися в готелі, а лікування придбати у місцевих оздоровчих центрах - Лазнях. У цьому випадку відпочинок обійдеться дешевше.

М'який клімат, вишукана краса ущелини, тринадцять головних мінеральних джерел - давно зробили цей курорт всесвітньо відомим.

Німецькі і швейцарські курорти в рекламі просто не потребують, хоча це благоліпність далеко не кожному по кишені.

Як би там не було, у всіх санаторіях пацієнти отримують комплексні процедури: лікувальну гімнастику, плавання, дієтичне харчування, кліматолікування і мінеральні ванни - словом, все те, що так необхідно для вашого здоров'я.



За матеріалами книги доктора А. А. Очерета Супермен і соломинка.