Трав'янистий багаторічник з прямим стеблом заввишки до 1 - 1,5 м і повзучим кореневищем. Листя загострені на вершині, яйцеподібні. Білі квітки зібрані в невеликі парасольки. Цвіте у червні - липні. Зустрічається на лісових узліссях, степових схилах, у чагарниках, світлих лісах. У монгольській гілки тибетської медицини використовувалися плоди близького виду Vincetoxicum sibiricum (ластовня сибірського) - з їх допомогою лікували розлади кишечника з жаром і хвороби mkhris. У народній медицині східних слов'ян як лікарської сировини застосовуються кореневища з корінням ластовня лікарського, що містять серцеві глікозиди. Викопують кореневища восени, після закінчення вегетації рослин. Настій або відвар застосовуються при набряках ниркового походження (сечогінну дію), отруєннях (блювотний ефект), при прискореному серцебитті (дія подібна до дії наперстянки), при застуді (потогінну дію), запорах (послаблюючий ефект), для регуляції менструального циклу і обмивання ран. Використання в фітотерапії цієї рослини майже не супроводжується побічною дією на слизову оболонку шлунка і кишечника. Тим не менше, оскільки ластовень отруйний, необхідно уникати передозувань і проводити лікування тільки під наглядом лікаря. Для зовнішнього застосування часто використовують свіжу подрібнену траву. Настій готують з розрахунку 1 чайна ложка подрібнених кореневищ з корінням на 2 склянки окропу (450-500 мл); приймають після проціджування по 3 столові ложки 4-5 разів на день перед їжею. Входить в фітозбори, що застосовуються при набряках серцевого походження, разом з корінням любистку, ягодами ялівцю звичайного, листям берези і меліси.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...