Головна/Лікування хвороб/Остеохондроз, корисні поради


Звичайно ж, Мартті Ларні, якого процитував Вадим Георгійович, перебільшує, але суть вправляння він передає точно. Мануальна терапія - один з методів лікування остеохондроз а, хоча це далеко не єдина процедура, необхідна хворому

У своїй практиці я не використовую настільки активні прийоми як герой книги - містер Ріверс. І все-таки, при остеохондроз е зміщений хребець необхідно поставити на місце. Скажу відразу: це не так боляче, як часом здається хворому. Неприємні відчуття при лікуванні менш тривалі й болісні, ніж від постійного болю при запущеному остеохондроз е.

Біль викликає мимовільну м'язову захисну реакцію - напруження, часто переходить у неконтрольоване свідомістю постійне скорочення - спазм. Він може сам по собі викликати нову біль. Часто при хронічних хворобах однією з причин страждання хворого є саме цей самий м'язовий спазм.

Але мало цього - м'язовий спазм виснажує саму м'яз. Адже нормальний режим її роботи - скорочення, потім розслаблення. При цьому через м'язи під впливом скорочення м'язового волокна під певним тиском прокачується кров. М'язи отримують достатньо харчування, і від цього зміцнюються. У цьому сенс будь-якої тренування, накачування.

Спазмований м'яз не отримує достатньо кисню і харчування, слабшає і може частково переродитися в грубу, подібну рубцю, сполучну тканину.

Після вправлення зміщеного хребця, коли причина болю (здавлювання нерва) усунуто, необхідно масажем зняти м'язовий спазм, механічно прокачати кров по здавленим судинах, щоб м'язова тканина отримала достатньо поживних речовин. Буває, що на початку лікування у пацієнта замість м'язів намацуються як би вузлуваті мотузки. Ці вузли - так звані фіброзіти, або вогнища рубцевого переродження, дегенерації м'язових тканин - в процесі лікування поступово розсмоктуються і заміщуються повнокровним, пружним мускулом.

Робота масажиста - це важка фізична праця. У деякому роді його можна порівняти з боротьбою, тільки своєрідною. Поєдинок проходить не з самим противником, а з частиною його. Це навіть не боротьба з окремою рукою або ногою, робота з окремою м'язом. При цьому лікар повинен діяти досить акуратно, щоб не завдати шкоди хворому.

Часто до мене приходять пацієнти з синцями на спині або на кінцівках. Це не результат розборок на побутовому грунті. Це сліди роботи некваліфікованих масажистів. Тих з них, хто вважає, що чим більше він проллє над хворим поту, чим сильніше його промнет - тим краще. До речі, і деякі пацієнти теж так думають: Дуже сильний масажист, - часом шанобливо говорять вони про лікарів-міси-теле _ все тіло після нього ниє - ні сісти, ні лягти, місця не знаходжу.

Але хворий - не тісто. І про такі методи роботи можу сказати словами відомого футбольного коментатора (після удару повз ворота): Сильно ... але неточно.

Рука у масажиста повинна бути певним чином поставлена, як у доброго музиканта, так щоб пальці, як у філіппінського хілера, проникали через шкіру і покривні тканини до м'язів, не пошкоджуючи. Нічого на своєму шляху. Все це досягається довгої багаторічною практикою. Тому не раджу ходити до масажистам, нещодавно закінчили спеціальні курси - їхні послуги, можливо, недорогі, але малоефективні.



За матеріалами книги доктора А. А. Очерета Супермен і соломинка.